首・肩・腰がラク～になるYOSHIDA式ゆるケア体操

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7887-2077-0
• Title: 首・肩・腰がラク～になるYOSHIDA式ゆるケア体操
• Title Transcription: クビ カタ コシ ガ ラクー ニ ナル ヨシダシキ ユル ケア タイソウ
• Author/Editor: 吉田直輔 著
• Author Heading: 著者 ： 吉田, 直輔 ヨシダ, タダスケ ( 033330429 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: [東京] : 時事通信出版局 (出版); 東京 : 時事通信社 (頒布)
• Publication Date: 2025.12
• Publication Date (W3CDTF): 2025
• Extent: 109p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 姿勢; 体操
• NDC 10th ed.: 493.6 : Internal medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): 動画解説付
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1380
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034468321; http://id.ndl.go.jp/bib/034468321
• National Bibliography No. (JPNO): 24206986
• TOHAN MARC No.: 34820773
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 付属の２次元コードは、利用者が館内・館外で２次元コード先の動画・画像にアクセスいただくことは可能です。２次元コード先の動画・画像を特定の端末などに保管し、不特定の利用者へ貸し出しすることはご遠慮ください。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 吉田直輔 吉田直輔（よしだ・ただすけ） 整姿勢トレーナー・美脚美容家。 「骨格改善サロンVes (ビース）」・オンラインサロン｢salon Ｙ」代表。高校卒業後、自衛隊体育学校レスリング班に所属。全国社会人選手権、レスリング全日本選手権( 男子グレコローマン）などで好成績を収める。その後、プロ総合...

Table of Contents

［本書もくじ］

ゆるケア体操「３つの特長」／「こんな方におすすめ」

はじめに

CHAPTER１　YOSHIDA式ゆるケアで　ラク～な身体になる

POINT１　ゆるケアが良い理由