わたしを「書いて」取り戻す = Writing my way to health. : 「謎の不調」から自分を救う本

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7612-7856-4
• Title: わたしを「書いて」取り戻す : 「謎の不調」から自分を救う本
• Title Transcription: ワタシ オ カイテ トリモドス
• Author/Editor: 釈文雄 著
• Author Heading: 著者 ： 釈, 文雄 シャク, フミオ ( 034561082 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : かんき出版 (出版)
• Publication Date: 2026.2
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 165p
• Size: 19cm
• Alternative Title: Writing my way to health ナゾ ノ フチョウ カラ ジブン オ スクウ ホン; Writing my way to health
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 心身症 シンシンショウ ( 01110308 )Authorities
• NDC 10th ed.: 493.09 : Internal medicine
• NDLC: SC384
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC384-R16
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034525489; http://id.ndl.go.jp/bib/034525489
• National Bibliography No. (JPNO): 24225188
• TOHAN MARC No.: 34830417
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 謎の不調は、もしかしたら「心身症」＝「心の問題が身体にあらわれる病気」によるものかもしれません。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 釈 文雄 釈 文雄（しゃく・ふみお） ◉──日本大学大学院総合社会情報研究科教授。心療内科学会専門医。 旭川医科大学医学部医学科卒業。東京医科歯科大学（現・東京科学大学）大学 院医歯学総合研究科博士課程修了。 ◉──30年以上にわたって心療内科の臨床医としてのべ10万人以上の患者と向 き合う。 ◉─...

Table of Contents

はじめに　病院でも薬でも治らない「謎の不調」の正体

第1章　押し殺した「感情」が身体を蝕む

うつ病や不安障害とは違う「心身症」とは？

心身症は全身にあらわれる！

自分でも気づいていないストレスの正体