長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-492-04823-8
• Title: 長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい
• Title Transcription: ナガイキ シタケリャ カンゾウ ト ジンゾウ オ ドウジ ニ トトノエナサイ
• Author/Editor: 栗原毅 著
• Author Heading: 著者 ： 栗原, 毅, 1951- クリハラ, タケシ, 1951- ( 00424835 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 東洋経済新報社 (出版)
• Publication Date: 2026.3
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 210p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 肝臓病; 腎臓病
• NDC 10th ed.: 493.47 : Internal medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1463
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034562489; http://id.ndl.go.jp/bib/034562489
• National Bibliography No. (JPNO): 24227812
• TOHAN MARC No.: 34837999
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 一見まったく違う役割をしているように見えて、じつは深く影響を及ぼし合っている肝臓と腎臓。肝腎要のふたつの臓器を普段からしっかり守り、人生を長く健康に生きていくための食事や運動法を提案する。成功事例も紹介する。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Producer: 青森県視覚障がい者情報センター
• Format: 資料種別: 220：音声デイジー
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• Note (Metadata): 着手

• Summary, etc.: 肝臓と腎臓は根っこは一緒。肝臓と腎臓の両方の重要性を巨視的に捉えた健康本。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): テキストデータ
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 読み上げ対応電子書籍
• Collection (particular): リポジトリ収録資料
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: 東洋経済新報社
• Production year: 2026-02-25
• Format: EPUB; リフロー
• Digital File Characteristics: TTS対応（Text to speech）
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 4920482301001100000E

• Author introduction: 栗原 毅 栗原 毅（クリハラ タケシ） 栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士。 北里大学医学部卒業。東京女子医科大学教授、慶應義塾大学大学院特任教授を歴任。 2008年にメタボリックシンドロームや糖尿病などの生活習慣病の予防と治療を目的とした栗原クリニック東京・日本橋を開院。「血液サラサラ」の提...

Table of Contents

１章　肝臓と腎臓こそ健康をつくり出す“要”

２章　腎臓の健康のために必要なのは肝臓のケアだった

３章　“肝腎”なのは「血液サラサラ」と「筋肉量キープ」

４章　肝臓と腎臓の両方を守り抜くための食事

５章　肝臓と腎臓がよろこぶ生活習慣１１のちょっとした工夫