人生を変える科学的な集中術

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8156-3937-2
• Title: 人生を変える科学的な集中術
• Title Transcription: ジンセイ オ カエル カガクテキ ナ シュウチュウジュツ
• Author/Editor: 鈴木祐 著
• Author Heading: 著者 ： 鈴木, 祐, 1976- スズキ, ユウ, 1976- ( 001289111 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : SBクリエイティブ (出版)
• Publication Date: 2026.2
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 278p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 集中力 シュウチュウリョク ( 001237854 )Authorities
• NDC 10th ed.: 141.4 : General psychology
• NDLC: SB88
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Note (Original Version): 「ヤバい集中力」(2019年刊)の改題、改編
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB88-R94
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034564598; http://id.ndl.go.jp/bib/034564598
• National Bibliography No. (JPNO): 24231310
• TOHAN MARC No.: 34838033
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 奪われた豊かな時間を取り戻せ！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 鈴木 祐 新進気鋭のサイエンスライター。1976年生まれ、慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の学者や専門医へのインタビューを重ねながら、現在はヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。近年では、自身のブログ「パレオな男」で心理、健...

Table of Contents

はじめに

序章　獣と調教師　～集中力を引き出すたったひとつのフレームワーク～

１　時間を有効活用できる「ハイパフォーマー」は何が違うのか？

天才ですら克服できない集中力の問題

集中力は才能だけでは決まらない！