図解眠れなくなるほど面白い足と脚の話

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-22344-6
• Title: 図解眠れなくなるほど面白い足と脚の話
• Title Transcription: ズカイ ネムレナク ナルホド オモシロイ アシ ト アシ ノ ハナシ
• Author/Editor: 中島武志 著
• Author Heading: 著者 ： 中島, 武志 ナカジマ, タケシ ( 001331508 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社 (出版)
• Publication Date: 2026.3
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法; 下肢
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): 奥付のタイトル: 眠れなくなるほど面白い図解足と脚の話
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 990円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1473
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034569631; http://id.ndl.go.jp/bib/034569631
• National Bibliography No. (JPNO): 24229778
• TOHAN MARC No.: 34839585
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 一生健康で見た目レベルも跳ね上がる99%の人が知らない知識を大公開！脚と足の使い方を変えるだけで、痛みや不調もよくなり、勝手に正しい姿勢に矯正されて美しく見え、疲れにくくなるなど体が一気に変わります。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 中島 武志 中島 武志（なかじま たけし） 一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事 独自開発の歩き方「かかと集中歩き（ゆるかかと歩き）」で、外反母趾を始めとしたさまざまな足の症状が改善することを提唱する足の専門家。医療用測定器での数千に及ぶ改善データを公表し、各界で注目を浴びる。「かかと集...

Table of Contents

はじめに

こんな不調やお悩みはありませんか？

あなたの足と脚がしっかり使えているかをチェック！

体の土台が整い、不調がなくなる新習慣

STEP1 人体の構造に合った「ラクかる姿勢」を身につける