心理的負担を減らしてうまく働く : しんどい日を減らす思考と習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-434-37407-4
• Title: 心理的負担を減らしてうまく働く : しんどい日を減らす思考と習慣
• Title Transcription: シンリテキ フタン オ ヘラシテ ウマク ハタラク : シンドイ ヒ オ ヘラス シコウ ト シュウカン
• Author/Editor: レイゼイカナ 著
• Author Heading: 著者 ： レイゼイ, カナ レイゼイ, カナ ( 034711787 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : AmazingAdventure (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• Publication Date: 2026.4
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 233p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )Authorities; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.8 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC187
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC187-R79
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034623914; http://id.ndl.go.jp/bib/034623914
• National Bibliography No. (JPNO): 24255371
• TOHAN MARC No.: 34851688
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 気づかないうちに溜まる心理的負担。心身の不調で休職を経験した著者が、その正体をひもとき、心を守るために身につけておきたい、即実践できるアイデアと思考法を紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: レイゼイカナ 元マーケティングコンサルタント。<BR>ビジネスの現場を経て福祉業界へキャリアチェンジし、就労移行支援の現場で就労・定着支援に携わる。<BR>精神障害や生きづらさを抱える人々と向き合い、延べ1,000 人以上にわたる支援を経験。<BR>自身も適応障害による休職を経験し、その回復過程で「...