頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7631-4299-3
• Title: 頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけ
• Title Transcription: ガンバレナインジャ ナクテ ガンバリスギタ ダケ
• Author/Editor: 平光源 著
• Author Heading: 著者 ： 平, 光源 タイラ, コウゲン ( 031399460 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : サンマーク出版 (出版)
• Publication Date: 2026.4
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 254p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Note (Original Version): 「あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから」(2021年刊)の改題、加筆・再編集
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-R158
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034632859; http://id.ndl.go.jp/bib/034632859
• National Bibliography No. (JPNO): 24249520
• TOHAN MARC No.: 34853436
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「「立ち止まっちゃいけない」を「立ち止まれた」に」「「死にたい」のは死ぬほど頑張って生きている証拠」「良い悪いではなく「合わなかった」で済ませていい」…。精神科医が頑張り屋さんの肩の荷をそっとおろす言葉を綴る。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Producer: 新潟県視覚障害者情報センター
• Format: 資料種別: 220：音声デイジー
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• Note (Metadata): 着手

• Author introduction: 平 光源 東北のとある精神科医院を営む、精神科医。 高校時代、不登校によって医学部受験に失敗。３浪してうつになり、ある本がきっかけでうつから回復した経験をふまえて、約25年精神科医として心のケアに当たる。 支援学校学校医、老健施設往診医、いのちの電話相談医、傾聴の会顧問など、その活動は多岐にわたる。...

Table of Contents

【目次より】

●「立ち止まっちゃいけない」を「立ち止まれた」に

●人間だけが１年中、頑張っている

●心臓だってサボってる

●親の願いとあなたの幸せが同じとは限らない