名医がやっている脳が老けない最強の腸活 : 今日からできる腸もれ対策で「脳の毒出し」

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-05-802699-1
• Title: 名医がやっている脳が老けない最強の腸活 : 今日からできる腸もれ対策で「脳の毒出し」
• Title Transcription: メイイ ガ ヤッテ イル ノウ ガ フケナイ サイキョウ ノ チョウカツ : キョウ カラ デキル チョウモレ タイサク デ ノウ ノ ドクダシ
• Author/Editor: 平島徹朗, 秋山祖久 著
• Author Heading: 著者 ： 平島, 徹朗, 1973- ヒラシマ, テツロウ, 1973- ( 001198355 )Authorities; 著者 ： 秋山, 祖久, 1975- アキヤマ, モトヒサ, 1975- ( 033737631 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : Gakken (出版)
• Publication Date: 2026.4
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 287p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 腸 チョウ ( 00573593 )Authorities; 脳 ノウ ( 00568735 )Authorities; 健康法 (食生活) ケンコウホウ (ショクセイカツ) ( 001326673 )Authorities
• NDC 10th ed.: 491.346 : Fundamental medicine
• NDLC: SC331
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC331-R9
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034648746; http://id.ndl.go.jp/bib/034648746
• National Bibliography No. (JPNO): 24252391
• TOHAN MARC No.: 34855856
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: １０万人以上の腸を診たＹｏｕＴｕｂｅｒとしても大人気の名医が、食事で腸から脳を元気にする＆認知症を遠ざける方法を教える。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 平島 徹朗 【著者】 平島徹朗（ひらしま・てつろう） 1973年神奈川県生まれ、大分県育ち。日本消化器内視鏡学会専門医、日本消化器病学会専門医、日本抗加齢学会専門医。国立佐賀大学医学部卒業後、大分大学医学部附属病院消化器内科、国立がん研究センター中央病院内視鏡部などの勤務を経て、「たまプラーザ南口胃...

Table of Contents

第1章　最新の腸活理論でわかった！　「腸もれ」が脳を老化させる

第2章　腸もれ対策のために控えたい　“脳の毒”を増やす「5つの腸もれ食材」

第3章　腸もれの原因は意外なところにも！？　摂りすぎてはいけない「要注意のもの」がある

第4章　毎日しっかり摂りたい　脳と腸が若返る「7つの腸活栄養素」

第5章　いつ・何を食べるかで腸と脳は変わる！　朝・昼・夜「最強の腸活食事メニュー」