戦略的に休息する時間術 : 成果を出し続ける人がやっている

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86621-550-1
• Title: 戦略的に休息する時間術 : 成果を出し続ける人がやっている
• Title Transcription: センリャクテキ ニ キュウソク スル ジカンジュツ : セイカ オ ダシツズケル ヒト ガ ヤッテ イル
• Author/Editor: 久米村隼人 著
• Author Heading: 著者 ： 久米村, 隼人 クメムラ, ハヤト ( 034714112 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : WAVE出版 (出版)
• Publication Date: 2026.4
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 285p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 能率 ノウリツ ( 00568684 )Authorities; 休養 キュウヨウ ( 001267738 )Authorities
• NDC 10th ed.: 336.2 : Business management
• NDLC: DH234
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: DH234-R76
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034653950; http://id.ndl.go.jp/bib/034653950
• National Bibliography No. (JPNO): 24256258
• TOHAN MARC No.: 34856945
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「長時間労働のワナ」から脱して「休めない自分」を卒業する！疲労を味方にし、休息を戦略に変える時間術「時間が足りない」「集中が続かない」「望む成果が出ない」 そう感じながら、日々のタスクに追われ、慢性的な疲労と焦燥感の中で「まだがんばれるはずだ」と自らを鼓舞している人は少なくないでしょう。もしそうなら...
• Author introduction: 久米村 隼人 株式会社DATAFLUCT代表取締役CEO 大阪府立大学大学院工学研究科（数理工学）、早稲田大学大学院商学研究科（夜間主MBA）修了。 ベネッセ、リクルート、日本経済新聞社などを経て、2019年にDATAFLUCTを創業。「データを商いに」をビジョンに掲げ、非構造化データの活用や自律型...

Table of Contents

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目次

第1章　なぜあなたの「がんばり」は報われないのか？

――生産性を下げる脳のメカニズム

第2章　あなたの「取扱説明書」の基本