症状改善!不調の原因がわかる筋肉のしくみ大全

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-415-33688-6
• Title: 症状改善!不調の原因がわかる筋肉のしくみ大全
• Title Transcription: ショウジョウ カイゼン フチョウ ノ ゲンイン ガ ワカル キンニク ノ シクミ タイゼン
• Author/Editor: 鈴木修一郎 監修
• Author Heading: 監修者 ： 鈴木, 修一郎 スズキ, シュウイチロウ ( 034714965 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 成美堂出版 (出版)
• Publication Date: 2026.5
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 191p
• Size: 22cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 筋肉
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): カバーによる情報あり
• Note (Bibliography): 索引あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1576
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034666012; http://id.ndl.go.jp/bib/034666012
• National Bibliography No. (JPNO): 24255413
• TOHAN MARC No.: 34859140
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: こりや張りなどの不調は、体のバランスが整っていないサイン。本書は筋肉に焦点を当て、アンバランスになったときの体の状態を解説。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Table of Contents

◇　本書で紹介しているセルフケアの内容や、表記についての注意

◇　本書の使い方

◇　本書で紹介しているセルフケアを効果的に行うために知っておきたいこと

column：　体幹力アップ　トレーニング　初級

column：　体幹力アップ　トレーニング　上級