7秒で不調をリセット&予防!手もみセルフケア大全

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-528-02516-5
• Title: 7秒で不調をリセット&予防!手もみセルフケア大全
• Title Transcription: ナナビョウ デ フチョウ オ リセット アンド ヨボウ テモミ セルフ ケア タイゼン
• Author/Editor: 足利仁 著; 佐藤孝彦 監修
• Author Heading: 著者 ： 足利, 仁, 1972- アシカガ, メグミ, 1972- ( 001161890 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日東書院本社 (出版)
• Publication Date: 2026.5
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 158p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 指圧
• NDC 10th ed.: 492.75 : Clinical medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): 動画解説付
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1572
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034691935; http://id.ndl.go.jp/bib/034691935
• National Bibliography No. (JPNO): 24254827
• TOHAN MARC No.: 34862953
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

Table of Contents

CONTENTS

◎序章：手もみとは？ 反射区とその効果

◎第1章：巡りの滞りからくる不調

冷え性、むくみ、肩こり、腰痛、眼精疲労 など

◎第2章：臓器の疲れからくる不調