脳を乗っ取る感情からあなたを守る方法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-296-21035-0
• Title: 脳を乗っ取る感情からあなたを守る方法
• Title Transcription: ノウ オ ノットル アイツ カラ アナタ オ マモル ホウホウ
• Author/Editor: 篠原菊紀 著
• Author Heading: 著者 ： 篠原, 菊紀, 1960- シノハラ, キクノリ, 1960- ( 00728537 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: [東京] : 日経BP (出版); 東京 : 日経BPマーケティング (頒布)
• Publication Date: 2026.5
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 255p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 脳 ノウ ( 00568735 )Authorities; 感情 カンジョウ ( 00565018 )Authorities
• NDC 10th ed.: 491.371 : Fundamental medicine
• NDLC: SC364
• Target Audience: 一般
• Price: 1700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC364-R76
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034694349; http://id.ndl.go.jp/bib/034694349
• National Bibliography No. (JPNO): 24263123
• TOHAN MARC No.: 34863499
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: あなたの脳は乗っ取られやすいタイプかもしれない。でも、コントロールできれば、脳が自己肯定的に働き出します(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 篠原 菊紀 公立諏訪東京理科大学特任教授、人システム研究所所長。専門は脳科学、応用健康科学。遊ぶ、運動する、学習するといった日常の場面における脳活動を調べている。ドーパミン神経系の特徴を利用し遊技機やガチャのもたらす快感を量的に計測、ギャンブル障害・ゲーム障害の実態調査や予防・ケア、脳トレーニング、...

Table of Contents

第1章　あなたはなぜいつも「不安」なのか

・あなたの脳は「緊張に弱いタイプ」かもしれない

・不安を払拭する4つの方法

・「緊張しやすくても本番に強い人」になる

・「月曜日がつらい」を克服する方法