ととのえる。 : 超忙しくてもいつもご機嫌な人の習慣術

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-478-12475-8
• Title: ととのえる。 : 超忙しくてもいつもご機嫌な人の習慣術
• Title Transcription: トトノエル : チョウイソガシクテモ イツモ ゴキゲン ナ ヒト ノ シュウカンジュツ
• Author/Editor: 川田直樹 著
• Author Heading: 著者 ： 川田, 直樹, 1984- カワタ, ナオキ, 1984- ( 034097146 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ダイヤモンド社 (出版)
• Publication Date: 2026.6
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 302p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 人生訓--サラリーマン ジンセイクン サラリーマン ( 00947073 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159.4 : Practical ethics
• NDLC: US51
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: US51-R1640
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034740993; http://id.ndl.go.jp/bib/034740993
• National Bibliography No. (JPNO): 24272577
• TOHAN MARC No.: 34872844
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「やりたいこと」「やるべきこと」全部やっても、消耗せずにエネルギーがどんどんわいてくる！ まず、自分をととのえる。すると、すべての歯車が加速度がついて回りだす！タスクにあふれる現代人のための人生コンディショニングの書
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): テキストデータ
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 読み上げ対応電子書籍
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: ダイヤモンド社
• Production year: 2026-06-10
• Format: EPUB; リフロー
• Digital File Characteristics: TTS対応（Text to speech）
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 47812475000000000000

• Author introduction: 川田 直樹 1984年奈良県生まれ。大阪公立大学工業高等専門学校卒業後、コクヨの子会社に入社し、法人オフィスの設計・施工管理に従事。東京にて親会社へ出向し、2011年より新本部の立ち上げに参画。働きながら29歳で一級建築士を取得し、コクヨ最年少マネジャー（当時）に昇格。社長室・秘書を経て経営にも関与...

Table of Contents

プロローグ 「ととのえる」とはどういうことか

第１章　「体」をととのえる

■　「夜９時以降は脳みそ営業停止」と決める

■　「朝の30分ルーティン」を用意する

■　運動は「目的」にせず、日常に「混ぜる」