カラダに補う。

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-299-07848-3
• Title: カラダに補う。
• Title Transcription: カラダ ニ オギナウ
• Series Title: TJ MOOK
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 宝島社 (出版)
• Publication Date: 2026.7
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 95p
• Size: 30cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法; 婦人衛生
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y94
• Target Audience: 一般
• Note (General): 大人のおしゃれ手帖特別編集
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y94-R18814
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034774165; http://id.ndl.go.jp/bib/034774165
• National Bibliography No. (JPNO): 24274998
• TOHAN MARC No.: 07570361
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 117

• Summary, etc.: 減る前に、補う。減っても、補える。これからの人生を健やかに、自分らしく楽しむために、本誌が提案する新しい健康習慣です。年齢を重ねるにつれて、筋肉や骨、女性ホルモン、唾液、睡眠力、記憶力など、私たちの体と心を支えるさまざまな機能は少しずつ減っていきます。その結果、疲れやすい、やる気が出ない、不安を感じ...