子どもをやめる本 : 何をするにも、親の顔が浮かぶ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7631-4312-9
• Title: 子どもをやめる本 : 何をするにも、親の顔が浮かぶ
• Author/Editor: 平光源 著
• Author Heading: 著者 ： 平, 光源
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : サンマーク出版 (出版)
• Publication Date: 2026.7
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 247p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 精神医学; 親子関係
• NDC 10th ed.: 493.7 : Internal medicine
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034778675; http://id.ndl.go.jp/bib/034778675
• TOHAN MARC No.: 34879539
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 大人になっても自分の中に住む「親」に、従ってしまう人へ。７万部のベストセラー『半うつ 憂鬱以上、うつ未満』に続く、名もなき不調シリーズ最新刊。大人になった。仕事もある。家族もいる。なのにどこに住もうか考える時も、転職しようか迷う時も、誰かと付き合い始める時も、ましてや今日の服装を決める時でさえ、親の...
• Author introduction: 平 光源 東北のとある精神科医院を営む、精神科医。 高校時代、自分の不登校によって医学部受験に失敗。 ３浪してうつになり、ある本がきっかけでうつから回復した経験をふまえて、約２５年精神科医として心のケアに当たる。 支援学校学校医、老健施設往診医、いのちの電話相談医、傾聴の会顧問など、その活動は多岐...

Table of Contents

はじめに

第１章　何をするにも、親の顔が浮かぶ

第２章　あなたを縛る８つの生きづらさ

第３章　心の中に住む、６人の母

第４章　頭の中でインナー母と距離を置く１０のワーク