快眠ツボ : 寝る前5分ですぐに!ぐっすり!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-05-802748-6
• Title: 快眠ツボ : 寝る前5分ですぐに!ぐっすり!
• Title Transcription: カイミン ツボ : ネル マエ ゴフン デ スグ ニ グッスリ
• Author/Editor: 包強 著
• Author Heading: 著者 ： 包, 強 ホウ, キョウ ( 001276264 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : Gakken (出版)
• Publication Date: 2026.7
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 睡眠; 指圧
• NDC 10th ed.: 498.36 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1540円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-R1670
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034780940; http://id.ndl.go.jp/bib/034780940
• National Bibliography No. (JPNO): 24275136
• TOHAN MARC No.: 34879998
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 寝つきが悪い、眠りが浅い、目覚めがすっきりしない、疲れが抜けないなど、睡眠トラブルを寝る前５分のツボ押しで解消！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 包 強 著者／包強（ほう・きょう） 東京のサロン「足壺健香庵」院長。中国・大連から来日し、以来、25年以上にわたりツボ・整体の施術に従事。口コミで評判が広がり、これまで、のべ16万人の身体改善・コンディショニングに携わる。著名人や美容関係者にもファン多数。テレビ・雑誌・ラジオなどのメディア出演は10...