わかっているのに、なぜ体にいいことが続かないのか

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7612-7882-3
• Title: わかっているのに、なぜ体にいいことが続かないのか
• Title Transcription: ワカッテ イル ノニ ナゼ カラダ ニ イイ コト ガ ツズカナイ ノカ
• Author/Editor: 前島圭佑 著
• Author Heading: 著者 ： 前島, 圭佑, 1978- マエシマ, ケイスケ, 1978- ( 001336220 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : かんき出版 (出版)
• Publication Date: 2026.7
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 343p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-R311
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034790083; http://id.ndl.go.jp/bib/034790083
• National Bibliography No. (JPNO): 24282937
• TOHAN MARC No.: 34881907
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 健康法の最大の悩み「続かない」がなくなる「体にいいこと」が自然と続く医師歴20年でたどり着いた一生モノの技術(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 前島 圭佑 リウマチ専門医、医学博士。1978年、大分県津久見市生まれ。大分医科大学（現・大分大学医学部）卒業後、大学病院で、難治例や希少疾患を含む膠原病診療の最前線に立ち、のちに膠原病グループのリーダーを務める。臨床と並行して基礎研究にも打ち込み、国内外への留学（産業医科大学、カリフォルニア大学サ...

Table of Contents

第Ⅰ部　あなたの不調の正体が見えてくる　慢性炎症という「ボヤ」と、機能性障害という「バグ」

第１章　体の中の小さな火事：慢性炎症の正体　あなたの不調の奥で、見えないボヤがくすぶっている

第２章　「異常なし」なのに、なぜ体はつらいのか？　機能性障害という、体の制御システムのバグ

第３章　体を壊す仕組み、体を治す仕組み　ボヤとバグが生まれる現場、そして回復する力

第４章　 なぜ「体にいいこと」が続かないのか？　知識を行動に変える仕組み