5%の変化 : 自分を変える「小さな実験」

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-478-12041-5
• Title: 5%の変化 : 自分を変える「小さな実験」
• Author/Editor: リソンウェイ 著; 金山まゆみ 訳
• Author Heading: 著者 ： リ, ソンウェイ; 訳者 ： 金山, まゆみ
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ダイヤモンド社 (出版)
• Publication Date: 2026.7
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 450p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: chi
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 身上相談 ミノウエソウダン ( 00567680 )Authorities
• NDC 10th ed.: 159 : Practical ethics
• NDLC: US51
• Target Audience: 一般
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034792076; http://id.ndl.go.jp/bib/034792076
• TOHAN MARC No.: 34882068
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 小さく変えて、劇的に変わる「変化の書」。やめたい悪習慣、怠惰な自分、このままではいけないと思っているキャリア、頭を悩ませる人間関係、恋愛、親子関係……心理カウンセラーである著者が４４の悩み相談を通して、現状を劇的に変えるヒントを授けます
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): テキストデータ
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 読み上げ対応電子書籍
• Note (Production): 電子書籍
• Producer: ダイヤモンド社
• Production year: 2026-07-08
• Format: EPUB; リフロー
• Digital File Characteristics: TTS対応（Text to speech）
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）; https://jpro2.jpo.or.jp/
• JP-e Code: 47812041000000000000

• Author introduction: リ・ソンウェイ 【著者】リ・ソンウェイ<BR>1985年生まれ，四川省出身。北京大学臨床心理学博士。2007年より北京大学校医院心理カウンセリングセンターおよび北京大学学生心理健康教育カウンセリングセンターでカウンセラーを務める。認知行動療法が専門。現在はフリーの心理カウンセラー、作家として活動する...

Table of Contents

第１章｜自己

第２章｜仕事と理想

第３章｜人間関係

第４章｜家庭環境

第５章｜親密な人