疲労回復学BEST100 : 世界最先端の研究が教える新事実

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86838-049-8
• Title: 疲労回復学BEST100 : 世界最先端の研究が教える新事実
• Title Transcription: ヒロウ カイフクガク ベスト ヒャク : セカイ サイセンタン ノ ケンキュウ ガ オシエル シンジジツ
• Author/Editor: 加藤浩晃 著
• Author Heading: 著者 ： 加藤, 浩晃 カトウ, ヒロアキ ( 01042409 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 総合法令出版 (出版)
• Publication Date: 2026.7
• Publication Date (W3CDTF): 2026
• Extent: 297p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities; 疲労 ヒロウ ( 00563254 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-R312
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 034797251; http://id.ndl.go.jp/bib/034797251
• National Bibliography No. (JPNO): 24283560
• TOHAN MARC No.: 34883131
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「夜の衝動買いは脳疲労が原因」「寝不足の人ほどジャンクフードが食べたくなる」…。世界のトップ大学の研究からわかってきた、しつこい疲れの原因。１００を超えるエビデンスをもとに、最先端の疲労回復法を紹介する。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Producer: 青森県視覚障がい者情報センター
• Format: 資料種別: 220：音声デイジー
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/
• Note (Metadata): 着手

• Author introduction: 加藤 浩晃 デジタルハリウッド大学大学院特任教授、東京科学大学医学部臨床教授、東京大学応用資本市場研究センターフェロー、アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長CSO、THIRD CLINIC GINZA 共同経営者。 浜松医科大学卒業後、眼科専門医として1500 件以上の手術に携わり、白内障手術器...

Table of Contents

第1章 睡眠・回復・リズム

第2章 身体・エネルギー・疲労回復

第3章 脳・思考力・パフォーマンス

第4章 メンタル・ストレス・心理

第5章 食事・栄養・代謝