おなかのお肉がみるみる落ちる！ 筋反射ダイエット : 体が勝手に整い、こりや痛みもスッキリ！

• Material Type: 図書
• ISBN: 9784058023181
• Title: おなかのお肉がみるみる落ちる！ 筋反射ダイエット : 体が勝手に整い、こりや痛みもスッキリ！
• Title Transcription: オナカノオニクガミルミルオチルキンハンシャダイエット : カラダガカッテニトトノイコリヤイタミモスッキリ
• Author/Editor: 藤谷周平 著・文・その他
• Series Title: 美人力ＰＬＵＳ
• Author Heading: 藤谷周平 フジヤシュウヘイ
• Publication, Distribution, etc.: Ｇａｋｋｅｎ; Ｇａｋｋｅｎ (発売)
• Publication Date (W3CDTF): 2024-08-01
• Extent: 112p
• Size: 210×148mm
• Extent (production): 112p
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Note (Binding Information): 判型 : A5
• Subject Heading: トレーニング; 筋トレ; ストレッチ; ほぐし; 腹筋; マッサージ; スクワット; ヨガ; ピラティス; 整体; 脂肪; 肥満; 糖尿; 血糖値; 猫背; 浮き輪肉; ズボラ; ねこくら; にーよん; Naoko; miey; 山田悟; 宇佐見啓治; やまおく体操; 楽トレ; お家で楽トレ
• Target Audience: 一般
• Note (Content): Cコード（販売対象） : 実用; Cコード（発行形態） : 単行本; Cコード（内容） : 家事; ジャンルコード : スポーツ・健康
• Price: 1350
• Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）

• Summary, etc.: 運動が苦手な人ほどやせる！疲れないのに効果が出る！ これまでの常識をくつがえす、魔法のようなトレーニングがついに書籍化(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 藤谷周平 パーソナルトレーナー。Nやまおく体操認定講師。野球ひじや腰痛に悩まされていた一般客として訪れたジムで「やまおく体操」に出会い、その効果に感銘を受けトレーナーの道に。2017年よりトレーナーとして活動を開始し、これまでのべ1000人以上のお客様を指導。2021年よりSNSをはじめ、Insta...