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紙記録メディア図書障害者向け資料あり
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- 件名ヨーガ
- 典拠情報(件名/「をも見よ」参照)健康法 修行 瞑想 マインドフルネス 神秘主義 ヨーガ学派
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- 目次・記事新装版によせて 相互の友情に基づいたヨーガの学びをもう一度 はじめに 第1章 ほんとうのヨーガとは? ヨーギ(ヨーガ行者)とは一様に作り上げられるものではありません ヨーガのすべて あなたは今、ここにいます。(『ヨーガストラータ』にある言葉より) 生命のヨーガ ヨーガとは相互関係です 人から人へ ......階段など、どこにもありません ヨーガ・サーダナ 生命の中で、男性と女性は対等です ほんとうのヨーガ あなたは今ここにいます 第2...... 自分のための時間 マントラ ヨーガと宗教 第3章 あなたのヨーガ アーサナとプラーナーヤーマ、......快適) 自分が経験した通りに、ヨーガを指導しましょう 基本のアーサナ 変型ポーズとヴィンヤサ プ...
- 要約等ヨーガの本当のメッセージとは?ただ自然なままにリラックスし、教義の拘束を解き本来の自分を呼び起こし、身体、呼吸、ハートの相互関係に身をゆだねるヨーガを始められるようになるための1冊。
- 著者紹介非営利指導者教育財団ハート・オブ・ヨーガの常任講師。現代ヨーガの父クリシュナマチャリアと彼の......ある、現在は失われてしまった「ヨーガの真髄」をグローバルに伝えている。ヨーガの歴史とその技法の理解はもちろ......日自宅でできるシンプルで自然なヨーガプラクティスと、ライフスタイル......学教育学部英語科卒業。訳書に『ヨーガの真実』、『自然ヨーガの哲学』、『アシュタンガ・ヨーガ実践と探究』、『現代人のためのヨーガスートラ』、『ヨガアナトミィ』(いずれもガイアブックス)など...
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- 件名ヨーガ 瞑想
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- 件名ヨーガ
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- 件名ヨーガ
- 典拠情報(件名/「をも見よ」参照)健康法 修行 瞑想 マインドフルネス 神秘主義 ヨーガ学派
- 著者標目小林, 久子, ヨーガ指導者
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- 目次・記事...山リョウ Chapter 1 ヨーガの瞑想 Chapter 2 プ......れると体が変わる 高山リョウ ヨーガムドラー 背骨に風を通す アーサナ 姿勢 トリコナアーサナ ...
- 要約等「プラーナの風に乗って動く心地よさを教えてくれる比類なきヨーガの書」、藤田一照推薦。 瞑想と......吸法)とアーサナ(姿勢)。ハタヨーガの思想と技術の本質を解説。イラスト付きの実技指導ページも収録...
- 著者紹介ヨーガ指導者。1943年、長野県生まれ。「アーディ・ヨーガ(原初のヨーガ)」教室主宰。日本大学芸術学部......の演奏者を経て、伝統的なハタ・ヨーガを伝える教師となる。テーマは「ヨーガとは自分の背後に常に控えているものを識るアートである」。藤田...