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紙図書障害者向け資料あり
国立国会図書館全国の図書館
- 要約等日本人の平熱はどんどん下がっている！ 「冷え」はないという人も安心できない......低体温は万病のもとなのか？ 「冷え退治」には何をすべきか？ 体を温めることの大切さとその方法を...
- 件名冷え性
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）冷え症
紙図書
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- 目次・記事■基礎編：「冷え」を科学する 第1章 「冷え」とは 1.1 冷え症の現状 1.2 冷え症のメカニズム 1.2.1 西洋医学的視点における冷え症 1.2.2 東洋医学的視点における冷え症 1.3 冷え性の定義と概念分析 1.3.1.......3.2 結果 1.3.3 「冷え症」の概念の定義 1.4 冷え「性」か冷え「症」か 低体温との違い 第2章 冷え症の診断 2.1 冷え性の体温の特徴 2.1.1 研......法 2.1.2 結果 2.2 冷え症の判断基準 2.2.1 手足の冷え 2.2.2 腹部の冷え 2.2.3 その他 【コラム】暑い国の冷え事情（ブラジル人妊婦の冷え／フィリピン人妊婦の冷え） 第3章 冷え症と異常分娩 3.1 研究の背......法 3.8.2 結果 第4章 冷え症と妊娠期のマイナートラブル .......3 結果 第5章 日常生活と冷え症 5.1 研究の目的 5.2......法 5.3 結果 【コラム】「冷え症改善パック」継続サポートwe......プリケーションの開発 第6章 冷え症ケアの現状 6.1 社会一般......場 【コラム】妊婦健診における冷え症ケアの実態 ■応用編：「冷え」をケアする 1 「冷え症改善パック」 2 服装 3 ......解消 5 食事 【コラム】日本冷え症看護/助産研究会の設立
- 要約等日本人女性の7割が抱えるとされる冷え症にフォーカス。著者自身の研究成果をもとに、冷え症に関する知識と具体的なケア方法を紹介
- 件名産科学 冷え性
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- 要約等◆健康と老けない体を手に入れる、「温活生活」を始めましょう「冷えは万病のもと」と言われるように......もマイナスだらけ。このように「冷え」は、体によくないことだらけなのです。「自分は冷えている」という実感がなくても、......フルの現代人は、無自覚のうちに冷え習慣を重ねているもの。自宅にい......、「温活生活」を始めましょう「冷えは万病のもと」と言われるように......もマイナスだらけ。このように「冷え」は、体によくないことだらけなのです。「自分は冷えている」という実感がなくても、......フルの現代人は、無自覚のうちに冷え習慣を重ねているもの。自宅にい......SSON1 生活習慣の見直しで冷えない体へLESSON2 質のいい睡眠で疲れと冷えをリセットLESSON3 あっため食材＆メニューで体のなかか...
- 件名冷え性
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- 目次・記事●本書は2016年刊行の『本当にすごい冷えとり百科』を加筆・修正したものです。 今すぐできる冷えとりワザ10 【序章】女子の天敵「冷え」のメカニズムを知ろう 【１章】冷えとり運動＆ストレッチ つま先上......／血行促進ヨガ ほか 【２章】冷えとりマッサージ＆血めぐりケア ゴースト血管ケア／冷えとり指ヨガ／ぽかぽかごま油マッサージ ほか 【３章】冷えとりごはん 大豆たんぱくを食べ......が」を料理や飲み物に入れる／夏冷えには「かちゅ〜湯」を／納豆塩麹を食べる ほか 【４章】冷えとりファッション パンツはゆっ......巻き方を変える ほか 【５章】冷えとり睡眠 湯たんぽで寝つきをよ......する／「おはようマッサージ」で冷えた体をすっきり起こす ほか 【６章】子宮の冷えとり 生理周期ごとの温めケアを......リラックス ほか 【７章】心の冷えとり 心の冷えと体の冷え……じつは深い関係が ほか がんこな冷えに最終手段！ 漢方の知恵 はじめての漢方ガイド／冷えタイプ別 養生法＆漢方薬 ほか
- 要約等女性の大半が悩んでいる、心と体のあらゆる不調の原因となる「冷え」。そこで本書では、毎日の生活......の専門家がすすめる多方面からの冷えとり法を紹介します。●本書は2016年刊行の『本当にすごい冷えとり百科』を加筆・修正したものです。
- 件名冷え性
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- 要約等腹巻き、ネックウォーマー、枕カバーなどマルチに使える温熱アイテム。天然鉱石の力で冷え、痛み、不眠、免疫力など体の不調が改善！
- 件名冷え性
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- 要約等ベストセラーとなった決定版をこの度、リニューアル！40年前に提唱した不変の健康法「冷えとり」とは何かを改めてご紹介します！！
- 著者紹介... 女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活』（PHP研究所）、......出産＆子育て お母さんのための冷えとり術 （PHP文庫）などがある。
- 件名冷え性
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- 目次・記事...リラックス&血流促進効果で、「冷え」しらずの体に！ ・一般医療機器にも使われる素材が全身の血行...
- 要約等手、足の両方に使えるウォーマーに温泉鉱石をプリント。血行が改善され、自律神経を整える、奇跡のような冷えとりアイテムが誕生！
- 件名冷え性
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- 要約等やせない、肌荒れがひどい、疲れがとれない、これ内臓の冷えが原因かも！ 30年の冷え研究から導き出された、内臓を温め健康法！
- 著者紹介...博士、柔道整復師、鍼灸師、全国冷え症研究所所長。 冷えを改善しながらやせる形状記憶ボ......者さんを施術していく中で、体の冷えがあらゆる不調の原因となっていることに気づき、「全国冷え症研究所」を1998年に開所。......、全国に400の分室を持つ。 冷えに関する６万人のデータを持つ。 また「冷え」の怖さ、対処法を広めるべく、......Vや雑誌などにも多数出演。 「冷え症」治療の第一人者として注目されている。 井上宏一(いのうえ...
- 件名冷え性
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- 目次・記事...！ いつでもどこでも使って、「冷え」＆「疲れ」しらずの体に 心身の健康を保つには意識的な「ブレ...
- 要約等外でも屋内でも使用できるハンドウォーマー（指なし手袋）に温泉鉱石をプリント。冷え、痛み、不眠、免疫力など体の不調が改善！
- 件名冷え性 手袋
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- 要約等手足が冷たくて眠れない、肩がこる、頭痛がつらい…など、「冷え」による不調に悩む女性は少なくありません。風邪をひきやすいの...
- 件名冷え性 ランニング
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- 要約等足の冷えを取り体を温めれば老化を防ぎ、免疫力が高まる。「ストレスが冷えの原因となる」とメンタル面からも冷えの解消に迫った画期的な一冊。呼......刺激、就寝、食事などすべての「冷え取り」ノウハウをイラストなどでわかりやすく説いた。
- 件名冷え性
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- 目次・記事第1章 冷えのタイプと体温管理のしくみ 第2章 生活習慣で冷え症を改善 第3章 運動習慣で冷え症を改善 第4章 食習慣や漢方で冷え症を改善
- 要約等まずは自分の「冷え」を診断。生活スタイルや季節に......ストレス…。老若男女が悩む辛い冷えを「冷え症外来」の専門医が解決！
- 著者紹介...る。血管にまつわる病気のほか、冷えやむくみといった身近なトラブルの相談にも対応し、新聞、テレビ...
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- 要約等...すい」といった不調の原因は、「冷え」にあった!? わたしたちの現......い人たちは、自分の五感を大切に冷えない暮らしを実践していました。素敵な人の冷えとり習慣をまねて、滞りのない“冷え知らず”の人になりましょう。
- 件名冷え性
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- 件名産科学 熱中症 冷え性
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）産科 熱射病 Obstetrics 日射病 Heat stroke 冷え症
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- 要約等温活で冷え性改善＆痩せやすい体づくりを始......る」をテーマに、体の内と外から冷えを改善する方法を紹介します。
- 件名冷え性
紙図書
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- 要約等感染症、高血圧や糖尿病などあらゆる不調の原因「冷え」を撃退する簡単かつ効果的な体温アップ法を専門家が紹介。体が...
- 件名冷え性