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紙記録メディア図書障害者向け資料あり
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- 要約等...なえる足腰をつくるために必要なからだの使い方、食べ方、生き方を紹介する。 ......00年長持ちする足腰の使い方、からだの使い方、食事のとり方、生きるうえでの考え方、それを一冊におさめたの...
記録メディア映像資料
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- 要約等...にラクに長く泳げるよう、正しいカラダの使い方、泳ぎ方の方法とコツを写真で徹底解説する。クロール、背泳ぎ、...
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- 目次・記事...合ったカラダの動きを知ろう ▼カラダの使い方は前重心と後ろ重心に分けられる......ルフチェック法 ~自分に合ったカラダの使い方を見極める~ おわりに 著者紹介/参考文献