検索結果 510 件
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- 目次・記事第一章 ヨガとは何かを知ろう ヨガの定義とは ～エクササイズだけがヨガじゃない～ ヨガの目的を理解しよう ヨガで見つける本当の自分とは？ 第二章 瞑想って何が良いの？ ～ヨガ的な瞑想を知り、実践してみよう......台を作る 初心者でも大丈夫！ ヨガ的瞑想のテクニックをやってみよう 呼吸と心はつながっている ヨガの瞑想で得られる悟りってなに？ 第三章 日常の悩みをヨガ的思考で解決する 同僚の出世を......らなくなり眠れません 第四章 ヨガは実践する哲学 ～今日から実践......の原理）とアートマン（真我） ヨガのサンカルパで本当の願いを見つ......う ３つのグナ（要素）を知り、ヨガ的な生活を取り入れよう アヒム......ーシャ（知足）を身につけよう ヨガの知識（ギャーナ）を実践（カルマ）に取り入れよう 第五章 ヨガが教えてくれる自然体の幸せ 苦......る 足し算より引き算の価値観 ヨガで死への恐怖を手放す
- 要約等日常の小さな悩みから生き方の見直しまで、自分らしく生きるヒントを古典ヨガの教えから学べる一冊です。
- 著者紹介2013 年、ヨガの聖地リシケシにあるインド中央政府公認のヨガ講師養成学校「TattvaaYogashala」にて全米ヨガアライアンス500 取得。その......哲学の指導を受ける。 現在はヨガ講師としての活動とともに、ヨガの楽器と呼ばれる古典楽器バンスリ（竹フルート）をインドの人間...
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- 目次・記事...の「スリープフロー」 ＊脳波やヨガの八支則とヨガニドラとの関係 ＊練習の各ステップに学びを深める「自己への問...
- 要約等ゆったり、ゆるめて、やすらぐ ヨガインストラクターから絶大な支持...... サンスクリット語で「眠りのヨガ」を意味するヨガニドラ。ヨガやアーユルヴェーダ同様、古いにしえの知恵の結晶ともいえるヨガニドラは、近年その効果が再認識......り入れ方をわかりやすく紹介し、ヨガニドラの成り立ちや、脳波やヨガの八支則との関係まで詳しく解説。心身をほぐして本当の自分に出...
- 著者紹介トレーシー・スタンリーがヨガニドラの練習法に出会ったのは2......バランスを取るべく自らの生活にヨガニドラを取りいれはじめた。 ト......大学留学時代からの趣味であったヨガのインストラクター資格（RYT......で英日翻訳に従事する傍ら、時折ヨガを教える。訳書に『ヤマ・ニヤマ ヨガの10の教え』、『つかんだバナナを手放せますか？ 今よりもっ...
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- 要約等ヨガの考え方「ヤマ・ニヤマ」の10の教えを現代的で身近なたとえ話...
- 著者紹介教養学と神・宗教学の修士号を取得。ヨガ指導者の資格であるERYT500をはじめ、クンダリーニ・ヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、そして瞑想の資格も取......としての訓練も受け、ビジネスとヨガ哲学の知識を組み合わせて設立したヨガ・ノースは、彼女が14年以上率いているヨガ・センターで、現在も人々が集う......、フリーランスに。大学在学中にヨガを始め、2013年に全米ヨガアライアンスのインストラクター......現在は、愛知県春日井市を中心にヨガ講師/ 翻訳者/ライターとして活動。
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）ヨガ 瑜伽 Yoga
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- 著者紹介...、ノンデュアル（非二元）のハタヨガとタントラの起源である、現在は......人のためのヨーガスートラ』、『ヨガアナトミィ』（いずれもガイアブックス）など。
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）ヨガ 瑜伽 Yoga
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- 著者紹介...う。2023年国連本部での国際ヨガデーの式典にて、モディ首相に直接ヒマラヤ聖者の祝福を授ける。...
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紙記録メディアデジタル図書障害者向け資料あり
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- 要約等体を動かす前に、心を動かせばスッキリ！ 伝統的なヨガの考え方をベースにした、ポーズ......入れる方法を紹介します。目的別ヨガの楽ラクポーズも収録。 上野樹里主演ドラマでも話題のヨガ！ TBSドラマ『持続可能な恋......より放送）でも話題。同ドラマでヨガ監修を務める著者が伝える、現代......生きる私たちの心を癒してくれるヨガ哲学。体が硬くても心からやわらかく！
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）ヨガ 瑜伽 Yoga
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- 要約等ヨガの哲学が人生にどんな変化をもたらすかをインド在住のヨガ講師が解説
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）ヨガ 瑜伽 Yoga
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- 要約等「あなたがお金持ちになれないのには理由があります」――幸せなミリオネアだけが知っている、ヨガ哲学に基づく成功への道！
- 著者紹介...在住のミリオネア。世界最高峰のヨガ指導者（全米ヨガアライアンス協会認定E-RYT500）。ヨガ哲学、マインドフルネス（瞑想法......マインドフルネス®︎」開発者。ヨガ指導者を育成する学校「ヨガヒーラーアカデミーハワイ」オーナー。ヨガ師範の祖父を持ち、19 歳から渡印。ヨガ哲学を学ぶ。その後、13年間、......にて9.11テロを体験。「近代ヨガの父」と称される「クリシュナ・マチャーリアヨガ研究所」（南インド）にてヨガの真髄を学びなおし、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ®︎とディープマインドフルネス®︎ヨガを創始する。
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）ヨガ 瑜伽 Yoga
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- 目次・記事１章 ヨガインストラクターの魅力 ２章 選ばれるヨガインストラクターになる ３章 ヨガサロンオープン！ メニューづくりと運営 ４章 ヨガサロンのオープン実務 ５章 ヨガサロン開業の「お金」のこと ６......ン」を得るために ７章 小さなヨガサロンの集客メソッド ８章 小さなヨガサロンの危機管理 ９章 ワンラ......ピタリティ・サービス 10章 ヨガインストラクターとして一生輝くために
- 要約等技術だけではサロン経営は成功しない。ヨガサロンならではのホスピタリティ、接客、運営方針を身につけよう...
- 著者紹介株式会社シャンティビージャ 代表取締役 健康寿命サポートヨガトレーナー 小さなヨガサロンコンサルタント 運動指導......。トレーナーとしての運動指導とヨガの習得、交通事故のケガを克服した経験から「健康寿命サポートヨガ」「香氣（こうき）アロマヨガ」プログラムを開発。 東京都立川市のパーソナルアロマヨガサロン「シャンティビージャ」は......」という喜びの声が絶えない。 ヨガインストラクターの養成講座やヨガコンサルティングも行ない、受講......心身・公私とも豊かで幸せな人気ヨガインストラクター」を育成中。
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- 要約等...こでも気軽にできるパーフェクトヨガ②これまでの間違った五大ヨガ実践法、逆に「こうすべきだ！」という五大ヨガ心身活性化法の各々の説明 ③ヨガのポーズを４パターン（やさしい......ード読み取り）と連動、“本物のヨガ”の誘導で、より理解を深める ......毎日を整えましょう。一緒に極上ヨガを実践いたしましょう。
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）ヨガ 瑜伽 Yoga