検索結果 472 件
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- 要約等更年期不調に翻弄された著者が学んで見......転換期を前向きに乗り切る本。 更年期不調に翻弄された著者が学んで見つけた４０代からの不調とのつき...
- 著者紹介...WABIを創業。その後４年間の更年期障害に翻弄され、キャリアチェン......とに「Life For Me－更年期講座－」を立ち上げる。現在は、個人講座以外に、従業員の更年期によるパフォーマンス低下による企業損失を防ぐため、企業研修を...
- 件名更年期
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- 目次・記事更年期の壁とは？ はじめに 第１章 なぜ、更年期の壁が存在するのか？ 第２章 あなたの更年期の不調は口呼吸が原因かも!? ......上咽頭炎が病気を招く 第４章 更年期の症状を改善させる上咽頭ケア 第５章 めまい、耳鳴りの壁 第...
- 要約等更年期に起こる体の不調は、人生では避けられない〝大きな壁〟。 現代...
- 件名更年期 呼吸
紙記録メディアデジタル図書障害者向け資料あり
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- 目次・記事...簡単な方法 第4章：最大の壁・更年期の上手な乗り切り方 第5章：頑張り過ぎず、自分らしく生きる
- 要約等老後の明暗を分けるのは更年期からの過ごし方だった！ 激烈な更年期障害に悩まされ、女性外来を立ち上げた著者が、自身が体験してき...
- 件名更年期
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- 要約等更年期の知識をアップデート！ここまでわかった「男女の更年期」の正体。マンガだからひと目でわかる！心と体の不調の治し方。
- 件名更年期
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）更年期障害 Climacteric
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- 目次・記事...ラルエイジングか 第２章 男の更年期、女の更年期 第３章 ホルモンのすごい働き 第４章 人間のからだの不思議...
- 要約等アンチエイジングとナチュラルエイジング、男にもある更年期、人間のからだの不思議、ホルモ......めの秘訣が満載。 女にも男にも更年期障害はおとずれます―― 50代の頃、自身の不調から「男性にも更年期障害があるのでは？」と医師に主......0年。今や保険適用もされる男性更年期障害について専門医と語ります。
- 件名更年期
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- 目次・記事はじめに 本書で紹介するエクササイズについて 漫画「更年期ってなんだろう？」 第1章 更年期不調の「もう一つの」原因 1.......と違う」という不安感 1.2 更年期不調の「もう一つの」原因は姿勢......トラブル 1.4 姿勢の崩れと更年期不調の関係 1.4.1 更年期と自律神経 1.4.2 女性ホ......少加速 【column】男性の更年期 1.5 姿勢の改善で解消された更年期トラブルの例 Aさん（54歳）......） 主な症状：むくみ 第2章 更年期不調を改善する「骨盤姿勢」をや......の人の姿勢を直したい 第3章 更年期から始まる新しい生き方 3.1......3.5 結婚・出産経験の有無と更年期不調の有無は全く関係ない
- 要約等更年期の不調・不安を解消して仕事も生活も快適に継続するための体づく...
- 件名更年期 姿勢
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- 目次・記事１章 知っておきたい更年期のこと／２章 更年期の不調を整える／３章 メンタルと睡眠のセルフケア／４章 食事...
- 要約等産婦人科専門医高尾美穂が、更年期の不調改善のためのセルフケアと医療ケアを紹介。
- 件名更年期
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- 目次・記事...期に乱れやすいもの ４ 閉経と更年期障害 第３章 閉経と妊活 １ 更年期の妊活 ２ 妊娠の仕組み ３ ......ておきたい症状 第４章 閉経と更年期症状 １ 更年期症状・更年期障害 ２ 更年期症状と自律神経失調症 ３ 血管......ライアイ、ドライマウス 10 更年期障害の治療 問診・カウンセリン......対策 第５章 閉経と病気 ０ 更年期障害と老年期障害 １ 子宮や卵巣の病気 子宮筋腫／子宮内膜症...
- 要約等...。閉経のメカニズムを知って、「更年期」を「幸年期」に。本書を読めば、身体が変化していくことを愛お...
- 著者紹介...症学会認定医 約30年前より、更年期症状に悩む女性のカウンセリング......・学会主催の健康セミナーなどで更年期診療の認知を広める活動もしている。 年間約750人の赤ちゃん...
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- 要約等「女性ホルモンの変化」と「骨密度の低下」に備えるセルフケアと治療で閉経をマネジメントすれば、更年期も閉経もこわくない！
- 著者紹介...代議員・同学会認定専門医、日本更年期と加齢のヘルスケア学会理事。専門分野は婦人科、女性医療（更年期医療）。 東京都出身。1997......前線に立つかたわら、女性医療・更年期医療の臨床研究にも数多くたずさ......002年より同大学病院婦人科の更年期専門外来を担当。更年期症状に悩む女性たちを20年にわ......閉経学会において学会賞を受賞。更年期、妊活、月経トラブルなど、ゆらぎやすい女性の体のホルモンマネ...
- 件名更年期
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- 要約等これって病気? 更年期障害?汗が止まらない、イライラ......を感じる……これって病気? 更年期障害? 40代後半から始まるといわれる「更年期」。上手に付き合っていくコツを......ていただきます。わかりにくい「更年期」をきちんと理解して、「ゴールデンエイジ(アフター更年期)」を健やかに明るく迎えられる......しょう! アラフォーから備える更年期対策におすすめの一冊です。CONTENTS第1章 更年期と女性ホルモンの関係って?第2章 更年期にはどうなるの?第3章 身体や......ルフケアで!第4章 どうやって更年期と向き合う?第5章 これって病気? 更年期障害?
- 件名更年期
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）更年期障害 Climacteric
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- 目次・記事Part1:不調と症状の疑問 Part2:セルフケアへの疑問 Part3:若さと美しさへの疑問 Part4:メンタルへの疑問 Part5:更年期の治療についての疑問
- 要約等...により異なる症状は大なり小なり更年期が関わっていることが多いです。自分の不調に向き合えば生活の質...
- 件名更年期
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- 要約等その不調、原因は老化ではなく男性更年期障害かも？ テストステロンとい......起きる心身の不調――それは男性更年期障害であり、医学的にLOH症候......女性に比べて知られていない男性更年期障害の実際と対策を専門医が解説する！
- 件名更年期
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）更年期障害 Climacteric
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- 件名更年期 ホルモン療法 漢方薬
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）更年期障害 和漢薬 Climacteric Hormone the...
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- 要約等尿もれ、のぼせ、不眠、イライラ…。婦人科医と美容家が、「更年期」と「閉経」の前後に起こりやす......」。婦人科医と美容家の2人が、更年期を楽に前向きに過ごす知恵を教えます。40・50代女性必携のお...
- 件名更年期
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）更年期障害 Climacteric
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- 目次・記事主な内容 第１部 更年期障害、症状、治療法について 第1 章 更年期障害（閉経）について学ぶ 第2......知行動学的アプローチ 第２部 更年期症状に対する認知行動療法 第5 章 ホットフラッシュと寝汗の...
- 要約等更年期障害に悩む女性たちのための認知行動療法テキスト。
- 件名更年期 認知行動療法
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- 目次・記事第1章：更年期と更年期障害 更年期と更年期障害 第2章：診断 更年期障害の診断 第3章：治療 1 ......4章：ケーススタディ 1 プレ更年期障害を訴える女性への対応は？ ......は？ 4 周閉経期女性における更年期症状やPMSの管理は？ 5 H......4 最適な運動療法は？ 15 更年期障害による休職希望への対応は？
- 件名更年期
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）更年期障害 Climacteric
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- 目次・記事●はじめに 「更年期世代」を生きるあなたへ ●第１...... 心と身体が揺れ動く10年間 更年期女性たちの声を聞く 私の更年期 予期不安の恐怖 パニック症状......瞑想が続かない理由 ●第２章 更年期は「第二の思春期」 身体のしく......会環境、家庭環境の変化と重なる更年期 ●第３章 更年期はつらい？ 楽しい？ 海外では......ンスを整えるためにできること 更年期とホルモンの深い関係 幸せホル......の質でリラックス方法を変える 更年期の症状は遺伝する？ ●第４章 ......の悩みはホルモンのせい これも更年期症状！ ストレスを感じたとき、気持ちを切り替えるセルフケア 更年期のお悩みＱ＆Ａ みんなの更年期対策を教えて！ ストレスはこま......ませんか？ 「毒だし日記」を、更年期を乗り越えるきっかけに 自分の......をつくるという贅沢 ●第６章 更年期は「自分を大切にする期間」 「更年期」は本当にネガティブワード？ ポジティブシンキングより「ポジ...
- 要約等インスタフォロワー10万人超！更年期に悩む女性たちからの圧倒的な支持を得て書籍化！心と体の変化を...
- 著者紹介難波かおり リンパシーアカデミー代表。40代はじめからプレ更年期がはじまり、仕事、夫婦関係、子......。 自身の経験と知識をもとに、更年期の不調をアドバイスするインスタグラムが大好評。本書はその中か...
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- 件名更年期 Depression 冷え性 生薬学
- 典拠情報（件名/「を見よ」参照）更年期障害 Climacteric うつ病の原因と治療の基本がわか...
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