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国立国会図書館全国の図書館
- 目次・記事...第６章 インターネットの普及と集中力の低下 インターネットの黎明期......ーンタイム/カット割りの進化と集中力/ジャンプカットとYouTub......活リズムを整える 「主体性」で集中力をコントロールする/デジタル行......する 第14章 デジタル時代の集中力を育む デジタルデトックスの先......ちの考え方や働き方のみならず、集中力のあり方も根本的に変えた。私た......的な枠組みが必要だ。 これまで集中力と生産性を確実に高めると言われ......きだ。 本書では、１日を通して集中力の維持に必要な認知リソースをバ......書を読めば、おそらくみなさんも集中力に関する自分の認識に必要な科学的根拠を得ることができるだろう...
- 要約等デジタルデトックスだけではなぜ足りない？現代科学の最新成果と独自の実験結果を基に解き明かす、デジタル時代の「集中力」の科学。
- 件名集中力
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- 著者紹介株式会社 集中力 代表取締役。一般社団法人 日本集中力育成協会 代表理事。ミズノ株式......好評を博す。さらに、体感型の「集中力発揮法」を伝える講師を育成する......で全国各地の認定トレーナーが「集中力講座」を開催し活躍している。著書に、『机に向かってすぐに集中...
- 件名集中力
紙記録メディア図書障害者向け資料あり
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- 目次・記事序章 「本当の集中力」を手に入れるために知っておいてほしいこと 第１章 集中力は８種類ある 第２章 「８つの集中力」のかけあわせが最強の集中力をつくる 第３章 脳が勝手に集中する「しくみ」をつくる 第４...
- 要約等集中力を身につけたいなら、「脳のしく......る。 脳のプロが教える「本当の集中力」の高めかた。仕事も、人間関係も、時間管理も……集中力を手に入れれば、人生が変わる！
- 著者紹介...への進学を決意。子ども時代から集中力のなさに悩み、約40年間、試行錯誤しながら自身の集中力を高めてきた結果、「脳を鍛えれば、年齢に関係なく、集中力はアップする」という確信を得る。脳番地トレーニング、脳活性助...
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- 目次・記事...」 ６ タイムリミットの設定が集中力を高める ７ たった１週間で集中力を高めるコツ ８ タスクの追加......ト ２ カフェや音楽・ラジオは集中力を奪う ３ 集中できる環境をど......ん ５ 中学受験に挑む子どもの集中力を高めたい高橋さん ６ 自身の完全主義に振り回されている山本...
- 件名集中力
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- 目次・記事... 第４章 受け手の問題：自己の集中力を高めるためには 第５章 交通における集中力の重要性 第６章 私たちの脳のこれから
- 要約等...。現代は氾濫する情報のせいで，集中力が簡単に途切れてしまう傾向にあります。 本書は，集中力が脳の中でどのように機能するのか解説し，集中力が持続する時間，低下する原因など，集中力に関する最新の科学的知見を紹介......代人に求められるマルチタスクと集中力の関係，スマホに夢中になってし......因などを明らかにするとともに，集中力を高めるための具体的な方法を伝授します。 本書によって，集中力の秘密と高め方がわかり，仕事や......は2021年発行『人生を変える集中力の高め方 集中力が劇的に向上する6つの話』をニュートン新書として発行したもの...
- 件名集中力
紙デジタル図書児童書
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- 要約等勉強量も増え受験や試験など生活環境も変化する中学生～高校生に向けた、集中力の高め方を紹介。
- 著者紹介集中力プロデューサー 株式会社集中力代表取締役 一般社団法人日本集中力育成協会代表理事 シドニーオリ......にも紹介されている体感型の 「集中力発揮法」を伝える講師を育成する......全国各地の認定トレーナーが 「集中力講座」を開催し活躍している。
- 内容細目はじめに 本書の使い方 PART1 〔準備編〕集中力を高めるためには 1 「集中力」を高めるってどういうこと? 2 集中力を高める姿勢 3 目の疲れをと......く集中できないとき 7 香りで集中力を高めよう 8 コイン立て遊びで集中力を高めよう 9 3つの音を言葉にして集中力を高めよう PART1 まとめ......? 15 嫌い・苦手な科目への集中力の高め方 16 ゲームやテレビ......には 17 すぐ飽きてしまう。集中力を持続させるコツ 18 頑張っ......テスト・受験 32 試験勉強を集中力を高めて効率的に行いたい 33......5 まとめ PART6 その他集中力を引き出す準備や習慣化のコツ ......生かしたい 49 食事のときの集中力トレーニング〈その1〉 50 食事のときの集中力トレーニング〈その2〉 51 夜空の星で集中力トレーニング 52 外出の途中で集中力トレーニング 53 人との対面・面接時に緊張をやわらげるには...
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- 目次・記事集中力がすべて解決する 深い集中に必要な「ある力」とは？ 集中力に優れた人は「イメージ空間」を......つのイメージ集中ドリルで最強の集中力が身につく！ １章 イメージ識......操作ドリル ＡＰＰＥＮＤＩＸ 集中力パズル
- 要約等...えました。その背景にあるのが、集中力の低下です。じつは、思考力も記......力も、創造力もあらゆる能力は、集中力の影響を受けています。どんなに......。そんな「能力の王」とも言える集中力が、１分楽しむだけで勝手に上がっていく選りすぐりのドリルをた...
- 件名集中力
紙図書障害者向け資料あり
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- 要約等散漫になりがちな環境でも高い集中力を保つには？集中力を身に付けるために日頃から取り......環境の整え方、いざというときに集中力を発揮するためのテクニックなど......効率をアップするために不可欠な集中力。脳科学や心理学、ビジネス研究など各分野の最新知見から、最大...
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- 要約等東大生をはじめとする「集中力が持続する人」の秘密とは。学生から社会人まで、在宅でも集中力を持続できる一生役立つ一冊。
- 件名集中力
- 一般注記「東大集中力」(2019年刊)の改題、再編集
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- 目次・記事... 第４章 受け手の問題：自己の集中力を高めるためには 第５章 交通における集中力の重要性 第６章 私たちの脳のこれから 未来への希望 謝辞 ...
- 要約等...たちの日常で起こる，さまざまな集中力低下の原因を解決し，人生を快適......ているときと行っていないときの集中力の差と，タスクをうまく切り替え......の送り手と受け手の関係性から，集中力低下の原因や，必要な情報の取捨......スマホの危険性や移動中における集中力の重要性がわかる日ごろ，「やらなければいけないことが多すぎて...
- 件名集中力
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- 要約等集中力なくして、どんな成果も出すことはできない。日常生活に溢れる雑...
- 内容細目...善樹著 石川 善樹 リーダーは集中力を操る Goleman,Dan......el EIはストレスを減らし、集中力を高める Wiens,Kand......よ Thomas,Maura 集中力をコントロールし、創造力を発揮......／著 ＥＩはストレスを減らし、集中力を高める カンディ・ウィーンズ／著 マイケル・リプソン／著 ...
- 件名集中力
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- 目次・記事『最強の集中力』の主な内容 第1章 あなたのスーパーパワーとは？ 第2章 ...
- 要約等自分が本当にやりたいことに集中力を振り向けるための戦略と実践テクニックを公開する。
- 件名集中力
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- 目次・記事...おわりに 〈巻末付録〉「ヤバい集中力」実践ロードマップ 〈参考文献......？ - 天才ですら克服できない集中力の問題 - 集中力は才能だけでは決まらない！ # 集中力の問題を一挙に解決するフレーム......獣≒本能、調教師≒理性 - 「集中力」という能力は存在しない？ #......３の特性「パワーが弱い」 # 集中力向上のための３つの教訓 - 残......野菜、魚介類……「地中海食」で集中力が上がる - 脳の基礎体力をつ......は簡単なタスクから手をつけると集中力が加速する - 「できた！」を......トレスを癒すリセット法～ # 集中力は「あまのじゃく」 # ネガテ......方法 - 長時間労働で失われた集中力を、少しでも取り戻そう - レベル１ マイクロブレイク - ...
- 件名集中力