yr 〜
yr

Search results 35

筋トレスイッチ : するかしないかが人生の分かれ道

筋トレスイッチ : するかしないかが人生の分かれ道
PaperDigital図書
久野譜也 著草思社2023.12<FS13-M315>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

血糖値がみるみる下がる!ダブルスクワット

血糖値がみるみる下がる!ダブルスクワット
PaperDigital図書
久野譜也 著文響社2022.8<Y75-M3263>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

60歳からの「筋活」 (知的生きかた文庫 ; く28-1)

60歳からの「筋活」 (知的生きかた文庫 ; く28-1)
PaperRecording MediaDigital図書障害者向け資料あり
久野譜也 著三笠書房2020.3<Y75-M1251>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

死ぬまで歩ける!7秒筋肉体操 : 寝たきり、認知症を撃退するピンク筋トレーニング

死ぬまで歩ける!7秒筋肉体操 : 寝たきり、認知症を撃退するピンク筋トレーニング
PaperDigital図書
久野譜也 著世界文化社2019.7<Y75-M691>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい : 10歳若がえるための5つの運動 文庫版

寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい : 10歳若がえるための5つの運動 文庫版
Paper図書
久野譜也 著飛鳥新社2017.6<Y75-L6234>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

100歳まで動ける体になる「筋リハ」

100歳まで動ける体になる「筋リハ」
Paper図書障害者向け資料あり
久野譜也 著幻冬舎2017.12<Y75-L6904>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

大腿骨を折らない体づくり : 寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた!

大腿骨を折らない体づくり : 寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた!
PaperRecording MediaDigital図書障害者向け資料あり
久野譜也 監修, つくばウエルネスリサーチ 指導主婦の友社2018.8<Y75-L7684>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい : 「筋肉減らし」が老いの原因だった

寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい : 「筋肉減らし」が老いの原因だった
Paper図書
久野譜也 著飛鳥新社2015.8<Y75-L3790>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由

筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由
Paper図書
久野譜也 著毎日新聞出版2015.5<Y75-L3450>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

超高齢社会 : ウェルネス&コミュニティ Vol.6 (JIHYO BOOKS)

超高齢社会 : ウェルネス&コミュニティ Vol.6 (JIHYO BOOKS)
Paper図書
辻哲夫 総監修, 久野譜也, 池野文昭 監修時評社2019.5<EG51-M231>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading辻, 哲夫, 1947- 久野, 譜也, 1962- 池野, 文昭, 1967-

病気にならない背筋と腹筋の鍛え方 : 健康で老けない体をつくるらくらくトレーニング

病気にならない背筋と腹筋の鍛え方 : 健康で老けない体をつくるらくらくトレーニング
Paper図書
久野譜也 著PHP研究所2014.1<Y75-L1443>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい : 10歳若がえるための5つの運動

寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい : 10歳若がえるための5つの運動
PaperRecording MediaDigital図書障害者向け資料あり
久野譜也 著飛鳥新社2014.8<Y75-L2387>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

サルコペニア肥満解消ダイエット : ダイエットに失敗してきたあなたに贈る : 30歳からはじめるダイエットの新常識!

サルコペニア肥満解消ダイエット : ダイエットに失敗してきたあなたに贈る : 30歳からはじめるダイエットの新常識!
Paper図書
久野譜也 著朝日新聞出版2014.5<Y75-L1963>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

股関節の痛みをとると健康になる : 痛みを再発させない、必ず効果が出る方法

股関節の痛みをとると健康になる : 痛みを再発させない、必ず効果が出る方法
Paper図書
久野譜也 著PHP研究所2011.12<Y75-J4629>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

超高齢社会 : 未知の社会への挑戦 第4弾 (JIHYO BOOKS)

超高齢社会 : 未知の社会への挑戦 第4弾 (JIHYO BOOKS)
Paper図書
辻哲夫 特別監修, 嶋津昭 特別対談, 久野譜也, 本田茂樹 監修時評社2016.3<EC154-L160>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading辻, 哲夫, 1947- 嶋津, 昭, 1943- 久野, 譜也, 1962- 本田, 茂樹

健康長寿のまちづくり : 超高齢社会への挑戦

健康長寿のまちづくり : 超高齢社会への挑戦
Paper図書
辻哲夫 総監修, 久野譜也, 本田茂樹 監修, 神田昌幸, 大谷泰夫 [述]時評社2017.4<EC154-L214>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading辻, 哲夫, 1947- 久野, 譜也, 1962- 本田, 茂樹 神田, 昌幸, 1959- 大谷, 泰夫, ...

介護予防のための筋力トレーニング指導法 : マシンを使わない自体重による筋力トレーニング 第2版

介護予防のための筋力トレーニング指導法 : マシンを使わない自体重による筋力トレーニング 第2版
Paper図書
久野譜也 編著ナップ2009.7<FS13-J150>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

保健指導に求められる個別運動プログラム作成・実践ガイド : 専門職が指導するメタボリックシンドローム・介護予防プログラムとは

保健指導に求められる個別運動プログラム作成・実践ガイド : 専門職が指導するメタボリックシンドローム・介護予防プログラムとは
Paper図書
久野譜也 編著杏林書院2009.1<FS13-J73>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

転倒予防の簡単筋トレ : 脚を鍛えて若返る! (生活実用シリーズ. NHKきょうの健康)

転倒予防の簡単筋トレ : 脚を鍛えて若返る! (生活実用シリーズ. NHKきょうの健康)
PaperRecording Media図書障害者向け資料あり
久野譜也 監修・指導日本放送出版協会2007.12<Y75-H5388>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-

介護予防のための健康トレーニング

介護予防のための健康トレーニング
Paper図書
久野譜也 編成美堂出版2006.4<Y75-H3747>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author Heading久野, 譜也, 1962-