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筋肉語辞典 : マッスルにまつわる言葉をイラストと豆知識ででっかく読み解く

筋肉語辞典 : マッスルにまつわる言葉をイラストと豆知識ででっかく読み解く
Paper図書
バズーカ岡田 監修, ボディビル鑑賞愛好会 著, 川崎悟司 絵誠文堂新光社2024.7<FS13-R19>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

競技者・指導者のためのウエイトトレーニング大全

競技者・指導者のためのウエイトトレーニング大全
Paper図書
片井忠 著現代書林2023.1<FS13-M272>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Toc / Article...原理 効果の評価と超回復期 ＜ウエイトトレーニングのプログラミング＞ プログラミ......ための食事学 ドーピング問題 ウエイトトレーニングの競技力強化への応用 競技特性とプログラミング ストレッチン...
  • Summary, etc....年間にわたり、アスリートたちのウエイトトレーニングの指導を行っています。これまで......んできました。　本書では著者のウエイトトレーニング指導に関する本当に正しい知識や......です。正しい知識と情報に基づくウエイトトレーニングを行うことでスポーツパフォーマ......上することは間違いありません。ウエイトトレーニングの指導に携わっている指導者の方、プロアマ問わずウエイトトレーニングを行っているアスリート、またト......子の原理効果の評価と超回復期＜ウエイトトレーニングのプログラミング＞プログラミン......プのための食事学ドーピング問題ウエイトトレーニングの競技力強化への応用競技特性とプログラミングストレッチングと...
  • Subject Headingウエイトトレーニング

筋トレの科学

筋トレの科学
PaperDigital図書
オースティン・カレント 著, 石井直方 監修, [世波貴子] [訳]西東社2021.12<FS13-M205>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

VBT : トレーニングの効果は「速度」が決める

VBT : トレーニングの効果は「速度」が決める
PaperDigital図書
長谷川裕 著草思社2021.7<FS13-M187>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Toc / Article...し応用していくために 第３章　ウェイトトレーニングにおける挙上スピード 第４章　ＶＢＴを用いたトレーニング効果...
  • Summary, etc.大切なのは《重さ×回数》よりも、《挙上スピード》である！ウェイトトレーニングの常識が変わる一冊。ＶＢＴは、......るために、絶対に知っておきたいウェイトトレーニング理論がＶＢＴです。いかに効率よくトレーニングの目的を達成する...
  • Subject Headingウエイトトレーニング

筋力トレーニング解剖学アドバンス! : 写真とCGイラスト対比で学ぶ

筋力トレーニング解剖学アドバンス! : 写真とCGイラスト対比で学ぶ
Paper図書
豊島悟 著, 山口典孝 監修ベースボール・マガジン社2021.1<FS13-M157>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方

競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方
Paper図書
河森直紀 著ナップ2020.9<FS13-M169>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

スターティングストレングス : Basic Barbell Training

スターティングストレングス : Basic Barbell Training
PaperRecording Media図書障害者向け資料あり
Mark Rippetoe 著, 八百健吾 監訳医学映像教育センター2019.4<FS13-M59>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

サイクリング解剖学 第2版 (新スポーツ解剖学シリーズ)

サイクリング解剖学 第2版 (新スポーツ解剖学シリーズ)
Paper図書児童書
シャノン・ソヴンダル 著, 田畑昭秀 監訳, 柴みちる, 増田恵美子 訳ベースボール・マガジン社2021.1<FS43-M55>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Heading自転車競走 ウエイトトレーニング

筋力トレーニング解剖学 : 写真とCGイラスト対比で学ぶ

筋力トレーニング解剖学 : 写真とCGイラスト対比で学ぶ
Paper図書
山口典孝 著ベースボール・マガジン社2018.10<FS13-L285>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

果てなき渇望 : ボディビルに憑かれた人々 (草思社文庫 ; ま1-2)

果てなき渇望 : ボディビルに憑かれた人々 (草思社文庫 ; ま1-2)
PaperRecording MediaDigital図書障害者向け資料あり
増田晶文 著草思社2012.6<FS43-J87>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

ベンチプレスフォームと補助種目 (ベンチプレスが誰よりも強くなる ; vol.2)

ベンチプレスフォームと補助種目 (ベンチプレスが誰よりも強くなる ; vol.2)
Paper図書
東坂康司 著, 児玉大紀 監修体育とスポーツ出版社2012.4<FS13-J316>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

ベンチプレス基礎から実践 (ベンチプレスが誰よりも強くなる! : K's Gym training method ; vol.1)

ベンチプレス基礎から実践 (ベンチプレスが誰よりも強くなる! : K's Gym training method ; vol.1)
Paper図書
東坂康司 著, 児玉大紀 監修体育とスポーツ出版社2011.9<FS13-J275>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

ハイインテンシティ・トレーニング : NSPA公認スロートレーニング

ハイインテンシティ・トレーニング : NSPA公認スロートレーニング
Paper図書
ジョン・フィルビン 著, 大川達也 監修・解説アスペクト2009.3<FS13-J78>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

肉体改造並びに体力増強のしかた : ボディシェイピング&リシェイピング

肉体改造並びに体力増強のしかた : ボディシェイピング&リシェイピング
Paper図書
窪田登 著スキージャーナル2009.4<FS13-J83>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

競技スポーツ別ウエイトトレーニングマニュアル

競技スポーツ別ウエイトトレーニングマニュアル
Paper図書
有賀誠司 著体育とスポーツ出版社2007.8<FS13-H304>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Author introduction...要著書 「競技スポーツのためのウエイトトレーニング」体育とスポーツ出版社 「自分でつくる筋力トレーニングプログ...
  • Subject Headingウエイトトレーニング

写真でわかるファンクショナルトレーニング

写真でわかるファンクショナルトレーニング
Paper図書
マイケル・ボイル 著, 中村千秋 監訳大修館書店2007.6<FS13-H275>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

怪力法並に肉体改造体力増進法 復刻版

怪力法並に肉体改造体力増進法 復刻版
Paper図書
若木竹丸 著体育とスポーツ出版社2005.9<FS13-H157>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

目で見てわかる部位別筋力トレーニング

目で見てわかる部位別筋力トレーニング
Paper図書
堀居昭 監修, 弘卓三, 山田保, 井川正治, 濱野学, 衣笠竜太 編杏林書院2005.12<FS13-H172>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

知らなかった!筋肉の不思議 : 中高年からの暮らしに活かす筋トレ (老年学公開講座 ; 第78回)

知らなかった!筋肉の不思議 : 中高年からの暮らしに活かす筋トレ (老年学公開講座 ; 第78回)
Paper図書
東京都老人総合研究所 編東京都老人総合研究所2004.10<FS13-H116>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング

究極のスロートレーニング : スポーツアスリートのためのストレングス&コンディショニング : Touchdown

究極のスロートレーニング : スポーツアスリートのためのストレングス&コンディショニング : Touchdown
Paper図書
大川達也, マーク・アサノビッチ 著タッチダウン2004.2<FS13-H92>
National Diet LibraryOther Libraries in Japan
  • Subject Headingウエイトトレーニング
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