検索結果 252 件
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- 目次・記事はじめに 薬膳の「いたわりごはん」が体を変えるワケ 薬膳の「いたわりごはん」の買い物メモつきお品書き PART1 プ...
- 要約等薬膳の考え方をベースに、冷え、疲れ......チェック&プチ養生法も掲載。 薬膳的いたわりごはんでプチ不調を改善!
- 件名薬膳
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- 要約等いつもの食材の掛け合わせでできる便利でからだにいい薬膳たれの本。薬膳エキスをぎゅっと凝縮。作り置いておけばかけるだけ、プラス一手間でおいしい薬膳料理がいつでも即完成!
- 著者紹介薬膳料理・韓国料理研究家。国際中医師、国際中医薬膳師の資格を持ち、キレイと元気を作る薬膳料理教室「薬膳Salon」を主宰。著書に『冷えとり薬膳レシピ』『漢方毒出しスープ』(ともに小社刊)がある。 196...
- 件名薬膳
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- 要約等...ハーブをたっぷり使った多国籍な薬膳レシピ。病院に行くほどではない......人に作ってほしい、元気になれる薬膳レシピ。パクチーやアボカド、ナ......った、これまでにはない新感覚の薬膳料理です。疲れ、冷え、便秘など......籍な味が楽しめる「エキゾチック薬膳」、始めてみませんか?
- 著者紹介...。JSA認定ソムリエ、国際中医薬膳師。建築業界で長年勤務した後、フランス料理店に勤務し、料理の...
- 件名薬膳
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- 要約等...。1日1テーマで、365日分の薬膳漢方の養生法を、やさしい文と図......一冊に。身近な食材でできる簡単薬膳レシピ約90掲載。・1日1テー......肌や髪の老化が前より気になる。薬膳・漢方を暮らしに取り入れてみた......一冊に。身近な食材でできる簡単薬膳レシピ約90掲載。
- 著者紹介漢方薬膳師。漢方アドバイザー。国際中医薬膳管理師。ペット薬膳管理士。医薬品登録販売者。薬膳茶ブレンダー。 成城漢方たまりで漢方相談・薬膳講師を行う。女子美術大学造形科......1日1つの養生ネタや、カンタン薬膳レシピが大人気。総フォロワー約9万人。
- 件名薬膳
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- 要約等...しく作れる、電子レンジを使った薬膳のレシピを紹介します。 忙しく......も、疲れていてもできる、おうち薬膳体にあった食べ合わせがわかる体......んな人におすすめなのが国際中医薬膳師の著者が考えた、「レンチン薬膳ごはん」。食べ合わせのいい食材を耐熱容器に入れたら、数分間チ...
- 著者紹介◎齋藤 菜々子(さいとう・ななこ) 料理家、 国際中医薬膳師。一般企業に就職後、忙しい日......学院にて中医学を学び、国際中医薬膳師を取得。「今日からできるおうち薬膳」をモットーに、身近な食材のみ......こだわり、家庭で毎日実践できる薬膳を提案している。書籍・雑誌・企業へのレシピ提供、webコラム...
- 件名薬膳
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- 要約等...、別の効能を補ったりする“飲む薬膳”を提案。心身をいたわる季節の......ドリンクなら食事よりも簡単に、薬膳の知恵を毎日の暮らしに生かせます。
- 件名薬膳 茶
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- 要約等人気の薬膳料理家による、気・血・水の巡りをよくして健やかになるおいしい薬膳レシピ集決定版。手に入りやすい食材でできるから実践しやすく、...
- 著者紹介薬膳料理・韓国料理研究家。国際中医師、国際中医薬膳師の資格を持ち、キレイと元気を作る薬膳料理教室「薬膳Salon」を主宰。著書に『冷えとり薬膳レシピ』『漢方毒出しスープ』(ともに小社刊)がある。 196...
- 件名薬膳
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- 目次・記事...「気」「血」「水」 3 漢方と薬膳——食事、食養、食療、薬膳 4 漢方の見方②——五つの要...... 5 季節の養生法 6 漢方と薬膳——天の氣・地の氣・人の氣 第二部 おくすりなごはんの実際 ...
- 要約等日頃の疲れやアンチエイジングから、がん対策まで、漢方医が薬膳の考えに基づいて考案した、おいしく食べて元気を作る健康レシピ...
- 著者紹介...という考え方を提唱。パーソナル薬膳をはじめ、さまざまな心と身体のためのセラピーも提案している。...
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- 要約等...を引きにくい体にする、ゆる~い薬膳を紹介。スーパーやコンビニで買......月曜版、火曜版があります。 「薬膳」で夏バテを解消し、秋バテを防......食材を使わず実践できるゆる~い薬膳と、ツボや入浴法などのセルフケアを紹介。
- 著者紹介医師。医学博士。東京女子医科大学教授。同大学附属東洋医学研究所所長。 薬膳・発酵料理家。国際中医薬膳師。
- 件名薬膳
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- 目次・記事...:アサリのオイル蒸し、春の青い薬膳スープなど ・夏のレシピ:トマトと豚肉の炒めもの、青ジソのジ...
- 要約等からだを整えるには、冷え対策から。「ラクうま!」な温活薬膳レシピを、季節ごとに紹介するほ......、冷え対策から。ラクうまな温活薬膳レシピのほか、毎日できる冷えとり習慣を紹介。
- 著者紹介麻木久仁子 国際薬膳師、国際中医師、温活指導士、タ......ピ』(文響社)、『ゆらいだら、薬膳』『おひとりさま薬膳 還暦からのごきげん食卓スタイル』(光文社)。
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- 要約等...そんな人におすすめなのが「秒速薬膳」。難しいこと一切なし、スーパ......やコンビニ食材でつくれる「ゆる薬膳。」を提唱する著者が、かけるだ......やコンビニ食材でつくれる「ゆる薬膳。」を提唱する著者が、かけるだけ、まぜるだけの「秒」で完成す...
- 著者紹介薬膳アテンダント。宮崎生まれ、大阪......本中医学院)に入学し、国際中医薬膳師資格取得。ふだんの暮らしの中で手軽に取り入れられる「ゆる薬膳。」の提案を、執筆、セミナーな......て行う。また、日本各地の食材を薬膳的観点から紹介する食文化ジャーナリストとしての執筆活動も行う...
- 件名薬膳