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紙雑誌
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- 一般注記タイトル関連情報変遷: 日本更年期と加齢のヘルスケア学会機関誌 (16巻1号-)
- 並列タイトル等(連結)...ause and Aging 更年期と加齢のヘルスケア研究会機関誌 日本更年期と加齢のヘルスケア学会機関誌
- 並列タイトル等...ause and Aging 更年期と加齢のヘルスケア研究会機関誌 日本更年期と加齢のヘルスケア学会機関誌
紙図書
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- 目次・記事1章 知っておきたい更年期のこと/2章 更年期の不調を整える/3章 メンタルと睡眠のセルフケア/4章 食事...
- 要約等産婦人科専門医高尾美穂が、更年期の不調改善のためのセルフケアと医療ケアを紹介。
- 件名更年期
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- 要約等長年悩まされていた生理前のイライラ。閉経を迎え、これでやっと…と思ったら、今度は更年期症状でメンタル不安定。どう付き合う?
- 件名更年期
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- 要約等...。これは…とうとう始まったか、更年期!飲むしかないか、命の母! ゆ......働きママン』シリーズ最新刊は、更年期と反抗期と部下の指導でにっちもさっちもいかない一ノ瀬の奮闘ぶ...
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- 目次・記事Part1 更年期世代のあらゆる不調は、「大人ピラティス」で解消できる! Pa...
- 要約等...、尿漏れ、猫背、頭痛、不眠…。更年期世代のあらゆる不調も、姿勢や体幹を整え、正しい体の動かし方で...
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- 要約等更年期のお悩み、閉経前後の不安はこの......頼れる医師監修のQ&Aで、もう更年期も怖くない。・吉瀬美智子さん、......十和子さんなど著名人が、自らの更年期の不調や閉経について赤裸々に語......録しました。・女性医師たちは、更年期の体とどうつきあっている?体の......ョナルである5人の医師が語った更年期&閉経ストーリーも掲載。・医師監修「更年期」と「閉経」の基礎知識・更年期に効く! 「ツボ」10選※電子......ページがある場合があります。 更年期のお悩み、閉経前後の不安はこの......頼れる医師監修のQ&Aで、もう更年期も怖くない。・吉瀬美智子さん、......十和子さんなど著名人が、自らの更年期の不調や閉経について赤裸々に語......録しました。・女性医師たちは、更年期の体とどうつきあっている?体の......ョナルである5人の医師が語った更年期&閉経ストーリーも掲載。・医師監修「更年期」と「閉経」の基礎知識・更年期に効く!「ツボ」10選※大人のからだバイブルvol.1「更年期と閉経、私の場合。」は、OurAge、MyAgeの記事に加筆...
- 内容細目50人の更年期と閉経、私の場合。 : 更年期不調に効く!「ツボ」10選 50人の更年期と閉経、私の場合。/更年期不調に効く!「ツボ」10選
- 件名婦人衛生 更年期
紙記録メディア図書障害者向け資料あり
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- 目次・記事巻頭 更年期とその先の不安や悩みを解決しましょう! 第1章 更年期についての「思い込み」をなくすQ&A 第2章 更年期についての「不安」をなくすQ&A 第3章 更年期の悩みを「婦人科」で解決! 第4章 更年期の不調をセルフケアで緩和! 第5章 更年期から先の人生の不安を解決!
- 要約等疲れやすい、急に汗がたくさん出るなど、更年期のさまざまな“困った”に答えな......アについて専門医が詳しく解説。更年期から先の人生の不安を解決する方法も紹介。チェックリストあり。...
- 件名更年期
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- 目次・記事Part.1 更年期と女性ホルモンの基礎知識 Part.2 更年期の体の不調とセルフケア Part.3 更年期の心の不調とセルフケア Part.4 更年期の美容の悩みとセルフケア Part.5 病院でおこなう更年期治療を知っておこう
- 要約等つらい更年期症状の改善策から体・心・美容・閉経後の悩みまで、イラスト図解...
- 著者紹介...がわかる本』(集英社)、『プレ更年期1年生』(つちや書店)など多数。
紙記録メディアデジタル図書障害者向け資料あり
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- 目次・記事...ラルエイジングか 第2章 男の更年期、女の更年期 第3章 ホルモンのすごい働き 第4章 人間のからだの不思議...
- 要約等アンチエイジングとナチュラルエイジング、男にもある更年期、人間のからだの不思議、ホルモ......めの秘訣が満載。 女にも男にも更年期障害はおとずれます―― 50代の頃、自身の不調から「男性にも更年期障害があるのでは?」と医師に主......0年。今や保険適用もされる男性更年期障害について専門医と語ります。
- 件名更年期
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- 要約等更年期の知識をアップデート!ここまでわかった「男女の更年期」の正体。マンガだからひと目でわかる!心と体の不調の治し方。
- 件名更年期
- 典拠情報(件名/「を見よ」参照)更年期障害 Climacteric
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- 要約等「もしかして、更年期かな?」と思ったら。40代にな......現れはじめる、女性特有の不調=更年期症状とそのケアについてやさしく......病気についてなどなど。さらに、更年期症状と間違えやすい病気や、更年期が終わったあとの「アフター更年期」に向けて、今から気をつけてお......たいことについても紹介します。更年期に現れる不調とセルフケア、そし......習慣までがしっかりわかるので、更年期にまつわる不安がすーっと解消します。〈目次〉第1章 「更年期」ってなあに?第2章 さまざまな更年期の症状第3章 婦人科との上手な関わり方第4章 「更年期」のセルフケア第5章 「アフター更年期」にそなえて
- 著者紹介...症学会認定医。約30年前より、更年期障害に悩む女性に対し、カウンセ......・学会主催の健康セミナーなどで更年期診療の認知を広める活動もしている。年間およそ600人の赤ちゃ...
- 件名更年期
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- 要約等ベストセラー『48手ヨガ』著者の最新刊! 女性ホルモンに振り回されず、更年期をポジティブに楽しむためのバイブル
- 件名更年期
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- 要約等これって病気? 更年期障害?汗が止まらない、イライラ......を感じる……これって病気? 更年期障害? 40代後半から始まるといわれる「更年期」。上手に付き合っていくコツを......ていただきます。わかりにくい「更年期」をきちんと理解して、「ゴールデンエイジ(アフター更年期)」を健やかに明るく迎えられる......しょう! アラフォーから備える更年期対策におすすめの一冊です。CONTENTS第1章 更年期と女性ホルモンの関係って?第2章 更年期にはどうなるの?第3章 身体や......ルフケアで!第4章 どうやって更年期と向き合う?第5章 これって病気? 更年期障害?
- 件名更年期
- 典拠情報(件名/「を見よ」参照)更年期障害 Climacteric
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- 目次・記事...Part5 40代から起こる、更年期を知ろう コラム パートナーと話したい体のこと、これからのこ...
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- 要約等ゆらぎの時期を上手に乗り切る! 体の変化や環境変化が起きやすくなる更年期前後を迎える人のためのヨガ。「ながら」でできるポーズと普段の...
- 件名ヨーガ 更年期