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検索結果 152 件

王者の筋トレ

王者の筋トレ
紙図書
アーノルド・シュワルツェネッガー 著, [小川浩一, 権田敦司] [訳]マイナビ出版2025.2<FS31-R5>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイトトレーニング

筋肉語辞典 : マッスルにまつわる言葉をイラストと豆知識ででっかく読み解く

筋肉語辞典 : マッスルにまつわる言葉をイラストと豆知識ででっかく読み解く
紙図書
バズーカ岡田 監修, ボディビル鑑賞愛好会 著, 川崎悟司 絵誠文堂新光社2024.7<FS13-R19>
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  • 件名ウエイトトレーニング

競技者・指導者のためのウエイトトレーニング大全

競技者・指導者のためのウエイトトレーニング大全
紙図書
片井忠 著現代書林2023.1<FS13-M272>
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  • 目次・記事...原理 効果の評価と超回復期 ＜ウエイトトレーニングのプログラミング＞ プログラミ......ための食事学 ドーピング問題 ウエイトトレーニングの競技力強化への応用 競技特性とプログラミング ストレッチン...
  • 要約等...年間にわたり、アスリートたちのウエイトトレーニングの指導を行っています。これまで......んできました。　本書では著者のウエイトトレーニング指導に関する本当に正しい知識や......です。正しい知識と情報に基づくウエイトトレーニングを行うことでスポーツパフォーマ......上することは間違いありません。ウエイトトレーニングの指導に携わっている指導者の方、プロアマ問わずウエイトトレーニングを行っているアスリート、またト......子の原理効果の評価と超回復期＜ウエイトトレーニングのプログラミング＞プログラミン......プのための食事学ドーピング問題ウエイトトレーニングの競技力強化への応用競技特性とプログラミングストレッチングと...
  • 件名ウエイトトレーニング

筋トレの科学

筋トレの科学
紙デジタル図書
オースティン・カレント 著, 石井直方 監修, [世波貴子] [訳]西東社2021.12<FS13-M205>
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  • 件名ウエイトトレーニング

VBT : トレーニングの効果は「速度」が決める

VBT : トレーニングの効果は「速度」が決める
紙デジタル図書
長谷川裕 著草思社2021.7<FS13-M187>
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  • 目次・記事...し応用していくために 第３章　ウェイトトレーニングにおける挙上スピード 第４章　ＶＢＴを用いたトレーニング効果...
  • 要約等大切なのは《重さ×回数》よりも、《挙上スピード》である！ウェイトトレーニングの常識が変わる一冊。ＶＢＴは、......るために、絶対に知っておきたいウェイトトレーニング理論がＶＢＴです。いかに効率よくトレーニングの目的を達成する...
  • 件名ウエイトトレーニング

筋力トレーニング解剖学アドバンス! : 写真とCGイラスト対比で学ぶ

筋力トレーニング解剖学アドバンス! : 写真とCGイラスト対比で学ぶ
紙図書
豊島悟 著, 山口典孝 監修ベースボール・マガジン社2021.1<FS13-M157>
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  • 件名ウエイトトレーニング

競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方

競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方
紙図書
河森直紀 著ナップ2020.9<FS13-M169>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイトトレーニング

スターティングストレングス : Basic Barbell Training

スターティングストレングス : Basic Barbell Training
紙記録メディア図書障害者向け資料あり
Mark Rippetoe 著, 八百健吾 監訳医学映像教育センター2019.4<FS13-M59>
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  • 件名ウエイトトレーニング

サイクリング解剖学 第2版 (新スポーツ解剖学シリーズ)

サイクリング解剖学 第2版 (新スポーツ解剖学シリーズ)
紙図書児童書
シャノン・ソヴンダル 著, 田畑昭秀 監訳, 柴みちる, 増田恵美子 訳ベースボール・マガジン社2021.1<FS43-M55>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名自転車競走 ウエイトトレーニング

筋力トレーニング解剖学 : 写真とCGイラスト対比で学ぶ

筋力トレーニング解剖学 : 写真とCGイラスト対比で学ぶ
紙図書
山口典孝 著ベースボール・マガジン社2018.10<FS13-L285>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイトトレーニング

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.21(2023Autumn) (NEKO MOOK ; 3970)

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.21(2023Autumn) (NEKO MOOK ; 3970)
紙図書
FYカンパニー2023.9<Y94-R59>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイト・トレーニング

果てなき渇望 : ボディビルに憑かれた人々 (草思社文庫 ; ま1-2)

果てなき渇望 : ボディビルに憑かれた人々 (草思社文庫 ; ま1-2)
紙記録メディアデジタル図書障害者向け資料あり
増田晶文 著草思社2012.6<FS43-J87>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイトトレーニング

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.20(2023Summer) (NEKO MOOK ; 3969)

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.20(2023Summer) (NEKO MOOK ; 3969)
紙図書
FYカンパニー2023.6<Y94-M32911>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイト・トレーニング

ベンチプレスフォームと補助種目 (ベンチプレスが誰よりも強くなる ; vol.2)

ベンチプレスフォームと補助種目 (ベンチプレスが誰よりも強くなる ; vol.2)
紙図書
東坂康司 著, 児玉大紀 監修体育とスポーツ出版社2012.4<FS13-J316>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイトトレーニング

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.19(2023Spring) (NEKO MOOK ; 3919)

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.19(2023Spring) (NEKO MOOK ; 3919)
紙図書
FYカンパニー2023.3<Y94-M31258>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイト・トレーニング

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.18(2023New Year) (NEKO MOOK ; 3918)

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.18(2023New Year) (NEKO MOOK ; 3918)
紙図書
FYカンパニー2023.1<Y94-M30332>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイト・トレーニング

ベンチプレス基礎から実践 (ベンチプレスが誰よりも強くなる! : K's Gym training method ; vol.1)

ベンチプレス基礎から実践 (ベンチプレスが誰よりも強くなる! : K's Gym training method ; vol.1)
紙図書
東坂康司 著, 児玉大紀 監修体育とスポーツ出版社2011.9<FS13-J275>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイトトレーニング

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.17(2022Autumn) (NEKO MOOK ; 3185)

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.17(2022Autumn) (NEKO MOOK ; 3185)
紙図書
FYカンパニー2022.9<Y94-M27705>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイト・トレーニング

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.16(2022Summer) (NEKO MOOK ; 3166)

フィットネスワールド : 世界のコンテスト&トレーニング情報誌 Vol.16(2022Summer) (NEKO MOOK ; 3166)
紙図書
FYカンパニー2022.6<Y94-M25938>
国立国会図書館全国の図書館
  • 件名ウエイト・トレーニング

ベンチプレスで100kg挙げる!

ベンチプレスで100kg挙げる!
紙デジタル図書
KE-TA 著扶桑社2022.4<Y77-M2954>
国立国会図書館全国の図書館
  • 要約等...るようになる方法を徹底解説！ ウエイトトレーニングをやらない人でも知っている「ベ......ぎて肩を痛めてしまい、そのままウエイトトレーニングを諦めてしまう人も。なぜ「１００ｋｇ」の壁を越えられないのか...
  • 件名ウエイト・トレーニング
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