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快眠研究と製品開発、社会実装 : 生体計測から睡眠教育、スリープテック、ウェルネス、地域創生まで
快眠研究と製品開発、社会実装 : 生体計測から睡眠教育、スリープテック、ウェルネス、地域創生まで
紙
図書
田中秀樹, 岩城達也, 白川修一郎 監修
エヌ・ティー・エス
2022.6
<SC194-M449>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC(参考図書紹介)
498.36
NDC10版
498.36
濃縮睡眠メソッド : 誰でも簡単に疲れない体が手に入る
濃縮睡眠メソッド : 誰でも簡単に疲れない体が手に入る
紙
図書
松本美栄著
かんき出版
2019.9
全国の図書館
NDC8版
498.36
NDC9版
498.36
NDC10版
498.36
ぐっすり眠れる本 : 63の自力不眠対策 (サプライズBOOK)
ぐっすり眠れる本 : 63の自力不眠対策 (サプライズBOOK)
紙
図書
青山 由美子/監修, 赤池 広行/企画・構成・著
アントレックス
2017.5
全国の図書館
NDC
498.36
NDC8版
498.36
NDC9版
498.36
脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」 : スマホ脳・脳過労からあなたを救う
脳のゴミを洗い流す「熟睡習慣」 : スマホ脳・脳過労からあなたを救う
紙
記録メディア
図書
障害者向け資料あり
奥村歩 著
すばる舎
2023.10
<Y75-M4106>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
今すぐそのマクラを捨ててください : 誰でも簡単にぐっすり眠れる
今すぐそのマクラを捨ててください : 誰でも簡単にぐっすり眠れる
紙
デジタル
図書
障害者向け資料あり
井上剛志 著
主婦の友インフォス
2023.1
<Y75-M3547>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
最高のリターンをもたらす超・睡眠術 : 30のアクションで眠りの質を高める
最高のリターンをもたらす超・睡眠術 : 30のアクションで眠りの質を高める
紙
デジタル
図書
西野精治, 木田哲生 著
大和書房
2023.3
<Y75-M3692>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
「寝つきが悪い」「すぐに目が覚めてしまう」人のお助けBOOK : 不眠にならないために自分でできること
「寝つきが悪い」「すぐに目が覚めてしまう」人のお助けBOOK : 不眠にならないために自分でできること
紙
デジタル
図書
白濱龍太郎 著
主婦の友社
2024.2
<Y75-R76>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 : 世界の絶景
ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 : 世界の絶景
紙
デジタル
図書
友野なお 監修
西東社
2022.8
<Y94-M25657>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
思考と体がスッキリ!睡眠のしくみ : 専門医がわかりやすく解説睡眠のメカニズムと不眠のリスク
思考と体がスッキリ!睡眠のしくみ : 専門医がわかりやすく解説睡眠のメカニズムと不眠のリスク
紙
図書
坪田聡 監修
成美堂出版
2023.4
<Y75-M3714>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
中高年が朝までぐっすり眠れる方法
中高年が朝までぐっすり眠れる方法
紙
記録メディア
図書
障害者向け資料あり
加藤俊徳 著
アチーブメント出版
2023.12
<Y75-M4237>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
睡眠パターン×働き方で導く!あなたの良眠ナビ
睡眠パターン×働き方で導く!あなたの良眠ナビ
紙
図書
障害者向け資料あり
小林孝徳 監修
池田書店
2023.11
<Y75-M4248>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
快眠1分マッサージ : 眠れない日にふとんの中でできる
快眠1分マッサージ : 眠れない日にふとんの中でできる
紙
記録メディア
図書
障害者向け資料あり
永井峻 著
自由国民社
2023.11
<Y75-M4218>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
瞬眠!ワキもみ&ストレッチ
瞬眠!ワキもみ&ストレッチ
紙
図書
駒田まな 著
Gakken
2024.2
<Y75-R101>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
あなたの人生を変える睡眠の法則2.0 : 朝昼夕1分、誰でもすぐできる! : 睡眠の質がよくなると、面白いほどやる気が湧き上がる!
あなたの人生を変える睡眠の法則2.0 : 朝昼夕1分、誰でもすぐできる! : 睡眠の質がよくなると、面白いほどやる気が湧き上がる!
紙
記録メディア
図書
菅原洋平 著
自由国民社
2023.3
<SC194-M550>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
うまくいく人の睡眠の法則 : 「眠りをコントロールする」24の方法
うまくいく人の睡眠の法則 : 「眠りをコントロールする」24の方法
紙
図書
堀大輔 著
総合法令出版
2023.10
<Y75-M4163>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
寝るのが楽しくなる睡眠のひみつ
寝るのが楽しくなる睡眠のひみつ
紙
デジタル
図書
児童書
障害者向け資料あり
ヴィッキー・ウッドゲート 文と絵, 山崎正浩 ほん訳
創元社
2022.5
<Y11-N22-M407>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
働く50代の快眠法則
働く50代の快眠法則
紙
デジタル
図書
角谷リョウ 著
フォレスト出版
2023.7
<Y75-M3866>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
60歳からの新しい睡眠習慣 : 「眠れない…」から「よく寝た!」へ
60歳からの新しい睡眠習慣 : 「眠れない…」から「よく寝た!」へ
紙
図書
栗山健一 著
河出書房新社
2023.12
<Y75-R8>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
クロノタイプ別睡眠レッスン : 朝型夜型中間型は遺伝で決まっている!
クロノタイプ別睡眠レッスン : 朝型夜型中間型は遺伝で決まっている!
紙
デジタル
図書
障害者向け資料あり
穂積桜 著
KADOKAWA
2022.2
<Y75-M2975>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
脳と心を癒して心地よく眠る和の花もようのぬり絵
脳と心を癒して心地よく眠る和の花もようのぬり絵
紙
図書
遠藤拓郎 著, 藤田有紀, 三葉南央子 画
日本文芸社
2023.4
<Y94-M30413>
国立国会図書館
全国の図書館
NDC10版
498.36
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